পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) সাধারণত মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়, যা জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও ওষুধের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) কী?
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) হলো প্রজননক্ষম নারীদের মধ্যে একটি সাধারণ হরমোনজনিত রোগ। ধারণা করা হয়, প্রজননক্ষম নারীদের মধ্যে ৫-১০% এই রোগে আক্রান্ত হন এবং এটি সবচেয়ে সাধারণ এন্ডোক্রাইন রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম। PCOS-এর বৈশিষ্ট্য হলো বিভিন্ন উপসর্গ, যার মধ্যে রয়েছে অনিয়মিত মাসিক চক্র, পুরুষ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি, একাধিক ছোট সিস্টসহ ডিম্বাশয়ের আকার বৃদ্ধি এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। এই উপসর্গগুলোর কারণে গর্ভধারণে অসুবিধা হতে পারে এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের মতো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। তবে সুখবর হলো, এই অবস্থাটি অনেকাংশেই নিয়ন্ত্রণযোগ্য। PCOS-এর কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানতে আরও পড়ুন।
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) এর ধরন এবং তাদের লক্ষণ
PCOS বিভিন্ন ধরনের আছে, এবং প্রতিটি প্রকারের বিভিন্ন উপসর্গ হতে পারে।
- ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স PCOS
এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলির মধ্যে একটি এবং ইনসুলিন প্রক্রিয়া করতে শরীরের অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের PCOS সহ মহিলারা অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি, হিরসুটিজম এবং অ্যানোভুলেশন অনুভব করতে পারে।
- অ্যাড্রিনাল পিসিওএস
এটি আরেকটি প্রকার যা এন্ড্রোজেনের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণে হয়। যাদের অ্যাড্রিনাল PCOS আছে তারা হিরসুটিজম, ব্রণ এবং অনিয়মিত মাসিক চক্রে ভুগতে পারে।
- পোস্ট-পিল PCOS
পোস্ট-পিল পিসিওএস এমন মহিলাদের মধ্যে ঘটে যারা সম্প্রতি জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে এবং বন্ধ্যাত্ব, হিরসুটিজম এবং অনিয়মিত মাসিকের কারণ হতে পারে।
- প্রদাহজনক PCOS
এটি দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট এবং প্রদাহ, ফাইব্রয়েড এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের উচ্চ মার্কারগুলির সাথে যুক্ত।
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) এর সাথে সম্পর্কিত জটিলতা এবং ঝুঁকির কারণগুলি
PCOS সহ মহিলারা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য জটিলতার জন্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে, সহ
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস
- বন্ধ্যাত্ব
- ডিপ্রেশন
- উদ্বেগ
- নিদ্রাহীনতা
- এন্ডমেট্রিয়াল ক্যান্সার
- হৃদরোগের.
উপরন্তু, PCOS স্থূলতা এবং বিপাকীয় সিনড্রোমের বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এমন একটি অবস্থার ক্লাস্টার যা স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে PCOS বন্ধ্যাত্ব, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং এমনকি গর্ভপাত সহ বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) এর চিকিৎসা
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের চিকিৎসার প্রথম ধাপ হলো উপসর্গগুলো কমানোর জন্য জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা। এর মধ্যে রয়েছে সুষম খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম। এটি হরমোন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে এবং আরও জটিলতার ঝুঁকি কমাবে। কিছু ক্ষেত্রে, হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ব্রণ, অতিরিক্ত লোম বৃদ্ধি ও অনিয়মিত মাসিকের মতো উপসর্গ কমাতে ওরাল কনট্রাসেপটিভ পিল (ওসিপি)-এর মতো ওষুধ দেওয়া হতে পারে। মেটফর্মিনের মতো অন্যান্য ওষুধ ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পিসিওএস-এর একটি সাধারণ জটিলতা।
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) একটি জটিল অবস্থা, কিন্তু সঠিক পদ্ধতি এবং চিকিৎসা পরিকল্পনার মাধ্যমে এটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে, আপনি জেপি নগরের অ্যাপোলো ফার্টিলিটিতে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন। এখানকার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা আপনার জন্য উপযোগী একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন। আপনার স্লট বুক করতে 1860-500-1066 নম্বরে কল করুন।
আরও পড়ুন - PCOD-এর চিকিৎসা
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম), একটি অবস্থা যা প্রজনন বয়সের 10% পর্যন্ত মহিলাদের প্রভাবিত করে। এটি একটি হরমোনজনিত ব্যাধির কারণে ঘটে যা অনিয়মিত পিরিয়ড, বন্ধ্যাত্ব এবং এমনকি ডায়াবেটিস এর মতো অবাঞ্ছিত উপসর্গ এবং স্বাস্থ্য জটিলতার একটি পরিসীমা সৃষ্টি করতে পারে।
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) এর সাথে বসবাসের সময় গর্ভবতী হওয়া সম্ভব। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে PCOS-এ আক্রান্ত অনেক মহিলা সঠিক চিকিৎসা গ্রহণের পরে গর্ভধারণ করতে পারেন এবং একটি সুস্থ গর্ভধারণ করতে পারেন।
আপনার PCOS নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনি কিছু পরিবর্তন করতে পারেন: ? প্রথমত, সুষম খাদ্য গ্রহণ অপরিহার্য। ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য, চর্বিহীন প্রোটিনের উপর মনোযোগ দিন এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি সীমিত করুন। ? দ্বিতীয়ত, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ আপনার PCOS লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। ? তৃতীয়ত, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ? চতুর্থত, মানসিক চাপের মাত্রা কমানো গুরুত্বপূর্ণ।
PCOS সহ মহিলাদের মধ্যে বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সাধারণ। গবেষণায় দেখা গেছে যে PCOS সহ 70% পর্যন্ত মহিলারা বিষণ্নতা অনুভব করেন এবং 55% পর্যন্ত উদ্বেগ অনুভব করেন।
সাধারণত, PCOS একটি উত্তরাধিকারী অবস্থা নয় এবং পিতামাতা থেকে সন্তানের কাছে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না। যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে যে পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের কন্যারা বয়ঃসন্ধির সময় পিসিওএস হতে পারে। এটাও সম্ভব যে PCOS-এর সাথে যুক্ত হরমোনের ভারসাম্যহীনতা গর্ভাবস্থায় শিশুর কাছে যেতে পারে।