মহিলাদের হস্তমৈথুন কি গর্ভাবস্থার উপর প্রভাব ফেলে?
উর্বরতা সম্পর্কিত আলোচনা প্রায়শই হস্তমৈথুন ছাড়া অন্য যেকোনো কিছুর (খাদ্য, জীবনধারা, চিকিৎসাগত অবস্থা) উপর নির্ভর করে। অবশ্যই! সমাজ যুগ যুগ ধরে যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং হস্তমৈথুনকে অবজ্ঞা করে আসছে, বিশেষ করে মহিলাদের দ্বারা। নারীদের হস্তমৈথুন সম্পর্কে কথা বলার সময় এটা এখনও নিষিদ্ধ, অনেক মিথ একে ঘিরে।
এরকম একটি মিথ হলো, নারীদের হস্তমৈথুন হরমোনের মাত্রা ব্যাহত করে এবং বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে। কিন্তু, সবচেয়ে বিতর্কিত প্রশ্নের সাথে কি কোন সত্যতা জড়িত: মহিলাদের হস্তমৈথুন কি গর্ভবতী হওয়ার উপর প্রভাব ফেলে? এই প্রবন্ধের মাধ্যমে, আসুন আমরা বাস্তবতাকে কল্পকাহিনী থেকে আলাদা করি, খাঁটি অনুসন্ধানের উপর আলোকপাত করি।
নারী হস্তমৈথুন এবং হরমোন বোঝা
মহিলা হস্তমৈথুন এটি একটি যৌন অভ্যাস যেখানে যৌনাঙ্গে স্ব-উত্তেজনা মহিলাদের মধ্যে যৌন উত্তেজনা জাগিয়ে তোলে। এটি মূলত টেস্টোস্টেরনের মতো স্বাস্থ্যকর পরিমাণে হরমোন সক্রিয় করে, যা তাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা (মেজাজ, বিপাক এবং প্রজনন) নিয়ন্ত্রণ করে। সবচেয়ে সক্রিয় হরমোনগুলির মধ্যে রয়েছে,
- ডোপামিন: একটি ভালো লাগার হরমোন যা আনন্দ বৃদ্ধি করে।
- endorphins: একটি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং মেজাজ উন্নতকারী।
- Prolactin: শিথিলকরণে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলে
- oxytocin: ভালোবাসার হরমোন নামেও পরিচিত, এটি সম্পর্ক উন্নত করে এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়।
এটা উল্লেখ করার পর, মানুষের মধ্যে এই সাধারণ প্রশ্নটি রয়েছে: মহিলাদের হস্তমৈথুন কি টেস্টোস্টেরনের উপর প্রভাব ফেলে? আচ্ছা! হস্তমৈথুনের মাধ্যমে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমানো নিষেধ। উত্তেজনার সময় টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পায়, যা লিবিডো এবং যৌন শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী হরমোন ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি না করেই স্বাভাবিকভাবেই স্তরগুলি বেসলাইনে ফিরে আসে।
এছাড়াও পড়ুন: দিল্লির অ্যাপোলো ফার্টিলিটিতে উদ্ভাবনী উর্বরতা চিকিত্সা দেওয়া হয়
হস্তমৈথুন এবং বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে প্রচলিত মিথের সমাধান
সমাজে একটি নিষিদ্ধ বিষয় হওয়া সত্ত্বেও, নারীদের হস্তমৈথুন সম্পর্কে সচেতনতা তৈরির জন্য বেশ কিছু আলোচনা চলছে। আসুন নারীদের হস্তমৈথুন এবং বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ মিথগুলি উন্মোচন করি।
মিথ ১: হস্তমৈথুন জরায়ুকে দুর্বল করে, শুক্রাণুর চলাচলকে প্রভাবিত করে
মহিলাদের হস্তমৈথুনের সময়, ডোপামিন এবং অক্সিটোসিনের মতো হরমোন নিঃসরণের কারণে জরায়ু সংকোচন হয়। তবে, এগুলি মৃদু সংকোচন যা জরায়ু বা শুক্রাণুর গতিবিধিকে প্রভাবিত করে না। সবচেয়ে ভালো দিক হল সংকোচন আসলে শুক্রাণুকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে পৌঁছানোর জন্য নির্দেশ করে, যেখানে নিষেক ঘটে।
ভুল ধারণা ২: হস্তমৈথুন ডিম্বাণুর সংখ্যা হ্রাস করে
মানুষ মনে করে যে আত্মতৃপ্তির জন্য নিজেকে স্পর্শ করলে গর্ভধারণের ক্ষমতা কমে যাবে। মহিলারা ভ্রূণের বিকাশের সময় ডিম্বাণু উৎপাদন করেন এবং একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে তা হ্রাস পায়। তাই, এটি ডিম্বাণুর পরিমাণ বা গুণমানের উপর প্রভাব ফেলে না।
পৌরাণিক কাহিনী 3: হস্তমৈথুন অন্ধত্ব বা উন্মাদনার দিকে পরিচালিত করে
মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত অনেক মিথ ঘুরপাক খায়। আশ্চর্যজনকভাবে, এর সাথে নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। মানসিক চাপ কমানো থেকে শুরু করে হৃদরোগ এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি পর্যন্ত, এর অনেক ভালো ফলাফল রয়েছে। তাছাড়া, আপনার ডাক্তার আপনাকে মেনোপজের সময় হস্তমৈথুন করার পরামর্শ দিতে পারেন কারণ এটি যোনির দেয়াল পাতলা, শুষ্ক বা প্রদাহের হাত থেকে রক্ষা করে।
মিথ ৪: হস্তমৈথুন মাসিকের উপর প্রভাব ফেলে
মানুষ বিশ্বাস করে যে হস্তমৈথুনের ফলে ঋতুস্রাব প্রভাবিত হয় কারণ হস্তমৈথুনে রক্তপাত হয়। মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে ঋতুস্রাব হল জরায়ুর আস্তরণ ক্ষয় করার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, হস্তমৈথুন যাই হোক না কেন। এটি এন্ডোরফিন নিঃসরণ করার একটি উপায় যা পেশীর টান এবং ঋতুস্রাবের খিঁচুনি কমায়। অতএব, মহিলাদের হস্তমৈথুন মাসিক চক্রের সময় সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে।
মহিলাদের হস্তমৈথুন কি ইমপ্লান্টেশন আইভিএফ-কে প্রভাবিত করে?
গর্ভধারণের চেষ্টা করা একজন মহিলা হওয়ার জন্য ইমপ্লান্টেশনের সূক্ষ্ম প্রক্রিয়াটি বোঝা প্রয়োজন। নিষেকের পর, ভ্রূণ জরায়ুতে ভ্রমণ করে এবং জরায়ুর আস্তরণে নিজেকে স্থাপন করার চেষ্টা করে, যা ইমপ্লান্টেশন নামে পরিচিত। এটি সাধারণত ডিম্বস্ফোটনের 5-6 দিন পরে ঘটে।
অনেক সময়, ইমপ্লান্টেশন সঠিকভাবে নাও হতে পারে, এবং বিরল ক্ষেত্রে, ভ্রূণ জরায়ুর বাইরে সংযুক্ত হতে পারে, যেমন ফ্যালোপিয়ান টিউবে। এটিকে এক্টোপিক গর্ভাবস্থা বলা হয় এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়।
এই প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন কার্যকলাপ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকা স্বাভাবিক। তবে, IVF-এর সময় মহিলাদের হস্তমৈথুন ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশনকে প্রভাবিত করে এমন কোনও চিকিৎসা প্রমাণ নেই। যতক্ষণ না কোনও অনুপ্রবেশ বা তীব্র জরায়ু সংকোচন না হয়, ততক্ষণ এটি নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়।
মহিলাদের হস্তমৈথুন কি ডিম্বস্ফোটনের উপর প্রভাব ফেলে? আসুন এটি ভেঙে ফেলা যাক
মহিলাদের হস্তমৈথুন কি গর্ভবতী হওয়ার উপর প্রভাব ফেলে? আসুন এর পেছনের বিজ্ঞানটি জেনে নিই! ডিম্বস্ফোটনের সময়, ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নির্গত হয়। এই ডিম্বাণুগুলির নিষিক্ত হওয়ার জন্য শুক্রাণুর প্রয়োজন হয়। পুরুষদের শুক্রাণু বীর্যপাতের জন্য যৌন উত্তেজনার প্রয়োজন হয়, কিন্তু মহিলাদের ডিম্বাণু কোষগুলি বের করে দেওয়ার জন্য যৌন উত্তেজনার প্রয়োজন হয় না। অতএব, মহিলাদের ডিম্বস্ফোটন মহিলাদের যৌন উত্তেজনার উপর নির্ভর করে না।
তাহলে, এখন, যদি আপনি মনে করেন যে মহিলাদের হস্তমৈথুন বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়, তাহলে উত্তর হল না।
হস্তমৈথুন এবং ডিম্বস্ফোটনের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে যদি আপনার এখনও সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনার ডিম্বস্ফোটন সঠিকভাবে ট্র্যাক করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:
- আপনার মাসিক চক্র ভালোভাবে বুঝুন
- প্রতিদিন আপনার বেসাল বডি টেম্পারেচার (BBT) পর্যবেক্ষণ করুন। ডিম্বস্ফোটনের সময় ঘনিয়ে এলে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে। তাপমাত্রা পরিমাপ করে আপনি একটি বেসলাইন তৈরি করতে পারেন এবং সহজেই শনাক্ত করতে পারেন কখন আপনি সবচেয়ে বেশি উর্বর।
- আপনার হরমোনের মাত্রা নির্ণয়ের জন্য ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা করান, যা আপনার ডিম্বস্ফোটনের আগমন নির্দেশ করে।
- ডিম্বস্ফোটনের সময় জরায়ুর শ্লেষ্মা প্রসারিত এবং পাতলা হয়ে যাওয়ার দিকে লক্ষ্য রাখা।
আপনার মনে রাখা উচিত যে হস্তমৈথুন আপনার গর্ভধারণের ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না। যদি আপনার গর্ভধারণে অসুবিধা হয়, তাহলে বীর্য সমস্যা, এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড, পিসিওডি বা পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) এর মতো অন্যান্য কারণও থাকতে পারে। তাই, অ্যাপোলো ফার্টিলিটিতে পরামর্শ নিন এবং বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সুপারিশ নিন।
গর্ভাবস্থায় হস্তমৈথুন করা ঠিক আছে, তবে কিছু পরিস্থিতিতে ব্যতিক্রম থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার যৌন কার্যকলাপ অনুশীলন করা থেকে বিরত থাকবেন যদি:
- আপনার অকাল প্রসবের ইতিহাস আছে অথবা এর লক্ষণ দেখা যাচ্ছে।
- আপনার প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা অক্ষম জরায়ুর মতো অন্তর্নিহিত রোগ রয়েছে।
- আপনি যোনি থেকে রক্তপাত অনুভব করেন।
হস্তমৈথুন কি উর্বরতার জন্য উপকারী হতে পারে?
বছরের পর বছর ধরে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় উর্বরতার ক্ষেত্রে হস্তমৈথুনের উপকারিতা প্রকাশ পেয়েছে। তাহলে, এখন, যদি আপনি ভাবতে পারেন মহিলাদের উপর প্রতিদিন হস্তমৈথুনের প্রভাব কী, এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ দাবি দেওয়া হল:
- ২০১৮ সালের একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে হস্তমৈথুন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো উন্নত দেশে যৌন কর্মহীনতার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
- ২০০০ জন মহিলার উপর করা এক জরিপে দেখা গেছে, যারা ভাইব্রেটর ব্যবহার করতেন তাদের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নিয়মিত পরীক্ষা করানোর সম্ভাবনা বেশি ছিল।
নারীদের হস্তমৈথুন সরাসরি উর্বরতা বৃদ্ধি করে না, তবে এটি প্রজনন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এমন কিছু পরোক্ষ সুবিধা প্রদান করতে পারে।
- প্রজনন ব্যবস্থা সুস্থ রাখা: হস্তমৈথুন আপনাকে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে সাহায্য করে। এটি যোনিপথকে তৈলাক্ত রাখে, জরায়ুমুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করে এবং ব্যথা উপশম করে।
- প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি: হস্তমৈথুনে অংশগ্রহণ করলে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং আপনি ভালো বোধ করেন।
- ভালো ঘুম পাওয়া: হস্তমৈথুন ডোপামিন, এন্ডোরফিন এবং অক্সিটোসিনের মতো হরমোন নিঃসরণ করে আপনার মানসিক চাপ কমায়। এই হরমোনগুলি সুস্থতার অনুভূতি দেয়, ঘুমের মান উন্নত করে।
অনুমান করা বন্ধ করুন এবং আজই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন!
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে নারীদের হস্তমৈথুন উর্বরতার ক্ষতি করে না, এবং কিছু উপায়ে, এটি যৌন সুস্থতাকেও সমর্থন করতে পারে। কিন্তু যদি আপনি যৌনমিলন বা হস্তমৈথুনের সময় ব্যথা, অনিয়মিত বা ভারী মাসিক, প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে অসুবিধা, অথবা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে গর্ভধারণের চেষ্টা করেও সফল না হন, তাহলে অনুমানের বাইরে যাওয়ার সময় এসেছে।
এই লক্ষণগুলি প্রজনন সংক্রান্ত গভীর উদ্বেগের ইঙ্গিত দিতে পারে। এগুলি উপেক্ষা করবেন না। অ্যাপোলো ফার্টিলিটির একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা উর্বরতা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার পিতৃত্বের পথে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা আপনার শরীরের ব্যক্তিগতকৃত যত্ন সম্পর্কে স্পষ্টতা পান।
এছাড়াও পড়ুন: দিল্লিতে সেরা উর্বরতা বিশেষজ্ঞ কীভাবে নির্বাচন করবেন
