যে কেউ গর্ভবতী হতে চান তাদের অবশ্যই বুঝতে হবে ডিম্বস্ফোটন কী এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের ডিম্বস্ফোটন চক্র হয় এটি গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায় সেই সাথে যে কোন ভুল ধারণা দূর করতে সাহায্য করে।
ডিম্বস্ফোটন কি?
- প্রতি মাসে, ডিম্বাশয় থেকে একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু নির্গত হয়, যা নিষিক্ত হওয়ার জন্য ফ্যালোপিয়ান টিউবের মধ্য দিয়ে যায়। যদি ডিম্বাণু নিষিক্ত হয়, তাহলে জরায়ুর আস্তরণ ঘন হয়ে যাবে যা ডিম্বাণুকে রক্ষা করবে এবং এটি বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।
- পরিপক্ক ডিম্বাণুর আয়ুষ্কাল প্রায় ১২ থেকে ২৪ ঘন্টা, এবং তাই, যদি সেই জানালার মধ্যে এটি নিষিক্ত না হয়, তাহলে জরায়ু তার আস্তরণ ত্যাগ করে, যাকে পিরিয়ড বলা হয়।
কিভাবে একজন ব্যক্তি বুঝতে পারবেন কখন তার ডিম্বস্ফোটন হচ্ছে?
- যদিও কিছু মহিলা শরীরের পাশে পিঠে ব্যথা বা ক্র্যাম্পের আকারে ডিম্বস্ফোটন অনুভব করতে পারেন, সাধারণত, ডিম্বস্ফোটন হল শরীরের অভ্যন্তরে ঘটে যাওয়া অনেকগুলি জিনিসের মধ্যে একটি যা আমরা সচেতনভাবে জানি না। তাহলে, মহিলারা কীভাবে জানবেন যে তাদের ডিম্বস্ফোটন কখন হচ্ছে?
- নিয়মিত পিরিয়ড চক্রযুক্ত মহিলাদের সাধারণত প্রতি মাসে প্রায় একই সময়ে ডিম্বস্ফোটন হয়। অনলাইনে এবং অ্যাপ স্টোরে ক্যালকুলেটরগুলি তাদের ডিম্বস্ফোটন চক্র বের করতে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ থাকায়, ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলি নির্ধারণ করা খুব কঠিন নয়।
- তবে, শরীর থেকে ডিম্বস্ফোটনের কিছু লক্ষণ নির্গত হয় যা সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যখন ডিম্বস্ফোটন শুরু হয় তখন জরায়ুর শ্লেষ্মা আরও ভেজা এবং পরিষ্কার হয়ে যায়। শরীরের মূল তাপমাত্রাও পরিবর্তিত হয়, অর্থাৎ এটি স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায় আধা ডিগ্রি বেশি।
এছাড়াও পড়ুন: কখন আপনার উর্বরতা বিশেষজ্ঞের সন্ধান করা উচিত?
একজন মহিলার জন্য সবচেয়ে উর্বর সময়কাল কোনটি?
একটি নিয়মিত এবং সুস্থ মাসিক চক্র অনুসারে, বেশিরভাগ মহিলার ডিম্বস্ফোটনের ৫ দিন আগে এবং ডিম্বস্ফোটনের দিনেই সন্তান জন্মদান সম্ভব হয়। পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার ২ সপ্তাহ আগে সাধারণত ডিম্বস্ফোটন ঘটে। আবার, আপনার মাসিক চক্র বুঝতে সাহায্য করার জন্য অনলাইন ক্যালকুলেটর রয়েছে। তবে, আপনি যদি উর্বরতার সঠিক জানালা জানতে চান এবং চিকিৎসা পরামর্শ পেতে চান, তাহলে অ্যাপোলো ফার্টিলিটিতে আমরা আপনাকে একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে উৎসাহিত করি, যারা মহিলা রোগ নির্ণয় এবং বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসা.
এটি আমাদের ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আসে যা একজনের অবশ্যই জানা উচিত:
- মাসিক চক্রের কিছু পর্যায় থাকে - ফলিকুলার পর্যায় শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে ডিম্বস্ফোটনের দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং লুটিয়াল পর্যায়, যা সাধারণত ১২ থেকে ১৬ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
- সাধারণত, একটি মাত্র ডিম্বাণু নিঃসৃত হয়, কিন্তু একাধিক ডিম্বাণু নিঃসৃত হতে পারে, যার ফলে যদি নিষিক্ত করা হয় তবে যমজ, তিন সন্তান ইত্যাদি জন্মগ্রহণ করবে।
- মানসিক চাপ, খাদ্যাভ্যাস, ওষুধ এবং জলবায়ু পরিবর্তন ডিম্বস্ফোটন চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।
- মাসিক চক্র না হলেও ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে।
- প্রতিটি স্ত্রী ডিম তার পূর্বের মতোই জন্মগ্রহণ করে, এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে এর গুণমান এবং পরিমাণ হ্রাস পায়।
- ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে সহবাস করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। শুক্রাণু প্রায় ৪ থেকে ৭ দিন ধরে জীবিত থাকতে পারে, তাই মাসিক চক্রের ১১তম দিন থেকে ১৬তম দিনের মধ্যে সহবাস করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।
- আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোনও সন্দেহ থাকলে, অ্যাপোলো ফার্টিলিটিতে আমরা আপনাকে আপনার ডিম্বস্ফোটন চক্র সম্পর্কে আরও সংবেদনশীল হতে এবং আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে উৎসাহিত করি।
