કેટલાંક યુગલો પોતાનો પરિવાર બનાવવા માટે ગર્ભવતી બનવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. તેઓને લાગે છે કે પોતાનું બાળક ધરાવવાનું સ્વપ્ન સાકાર કરવું મુશ્કેલ છે. સાથે યુગલો માટે પ્રજનન સમસ્યાઓ, તે હજુ સુધી રસ્તાનો અંત નથી. ઇન્ટ્રાઉટેરિન ઇન્સેમિનેશન અથવા IUI તેમને ગર્ભવતી બનવાના સપનાને સાકાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. IUI પ્રક્રિયા સાથે, દરેક IUI ચક્ર સાથે સ્ત્રીઓને ગર્ભવતી થવાની લગભગ 10-20 ટકા તક હોય છે.
IUI શું છે અને તેની ભલામણ ક્યારે કરવામાં આવે છે?
કૃત્રિમ ગર્ભાધાન તરીકે ઓળખાય છે, IUI યુગલોમાં વિવિધ પ્રકારની વંધ્યત્વની સારવારમાં મદદ કરે છે. IUI સારવાર સરળ છે કે તે પ્રજનન દવાઓ સાથે અથવા વગર પણ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં લાંબા પાતળા કેથેટરનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર વીર્ય (સંપૂર્ણ રીતે ધોવાઇ અને કેન્દ્રિત) ગર્ભાશયમાં ટ્રાન્સફર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
IUI માં ગર્ભધારણની સંભાવના ઓવ્યુલેશન સમયગાળા દરમિયાન સારવાર કરવાથી અથવા ફળદ્રુપતા દવાઓ સાથે અનુસંધાનમાં દવાયુક્ત IUI ચક્ર દ્વારા વધારવામાં આવે છે, જે અંડાશયને ઉત્તેજિત કર્યા પછી બહુવિધ ઇંડાને ઓવ્યુલેટ કરવામાં મદદ કરે છે. IVF જેવી અન્ય આક્રમક સારવાર પહેલાં અજમાવવામાં આવેલી પ્રથમ પ્રજનનક્ષમતા સારવાર હોવાને કારણે, IUI બહુવિધ ચક્રમાં કરવામાં આવે છે. કેટલીક વંધ્યત્વ પરિસ્થિતિઓ જ્યારે ડૉક્ટર IUI સૂચવી શકે છે:
- ન સમજાય તેવી વંધ્યત્વ
- શુક્રાણુ દાતાનો ઉપયોગ કરવો
- પ્રતિકૂળ સર્વાઇકલ લાળ
- જાતીય પીડા અનુભવો, જે સંભોગને મુશ્કેલ બનાવે છે
- પુરૂષ વંધ્યત્વ, અને
- પ્રજનનક્ષમતા દવાઓ ગર્ભાવસ્થા પ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતી નથી
આ પણ વાંચો: IUI સારવાર પ્રક્રિયા અને સફળતા દર
IUI પછી અનુસરવા માટેના કેટલાક આવશ્યક શું અને શું ન કરવું
ભારતની અગ્રણી હોસ્પિટલોમાં અનુભવી રિપ્રોડક્ટિવ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અથવા પ્રજનન નિષ્ણાતો છે, જેઓ તમને એક અથવા થોડા IUI ચક્ર સાથે ગર્ભવતી થવામાં મદદ કરી શકે છે. એકવાર તમે IUI પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરી લો તે પછી, તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહને અનુસરવાની જરૂર છે કે તમે શું કરી શકો અને શું ન કરી શકો.
કાર્યો:
IUI પછી આરામ કરો
- એકવાર IUI પ્રક્રિયા પૂર્ણ થઈ જાય, પછી તમને 10 થી 20 મિનિટ સુધી સૂઈને આરામ કરવાનું કહેવામાં આવશે. કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે IUI પછી આરામ કરતી સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થા સફળતાનો દર ફક્ત તેમની રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓનું પાલન કરતી સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સારો હતો. કોઈપણ અગવડતા ટાળવા માટે ઘરે સંપૂર્ણ આરામ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- ઉદાહરણ તરીકે, તમને ઉબકા, પેટનું ફૂલવું, માથાનો દુખાવો, મૂડ સ્વિંગ અને સોજો જેવી કેટલીક આડઅસરો થઈ શકે છે. તેઓ સ્વસ્થ થવા માટે થોડો આરામ માંગે છે અને સખત પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું ટાળે છે.
હેલ્ધી ફૂડ લો
જ્યારે પ્રજનનની વાત આવે છે, ત્યારે તંદુરસ્ત આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. IUI પ્રક્રિયા પછી સંતુલિત આહારનું પાલન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર તમને ન્યુટ્રિશનિસ્ટને મળવાની સલાહ આપી શકે છે. ગર્ભાધાનમાં મદદ કરવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો હોવું જરૂરી છે, અને તમારી ગર્ભાવસ્થાની તકોમાં સુધારો. અમુક ખોરાક જે તમને સમય દરમિયાન મદદ કરે છે તે છે:
- વિટામિન સી માટે દ્રાક્ષ અને નારંગી જેવા ખાટાં ફળો
- લાઇકોપીન માટે રાંધેલા ટામેટાં
- કઠોળ અને દાળમાં ફાઈબર અને ફોલેટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને તંદુરસ્ત હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે
- અખરોટમાં ભરપૂર માત્રામાં ઓમેગા-3 અને ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ હોય છે
- ઇંડા કેલ્શિયમ, વિટામીન B6, વિટામીન A, આયર્ન, વિટામીન B12, ઝીંક અને ફોલેટના પુરવઠા માટે સારા છે.
- દાડમ ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે શુક્રાણુની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે
નિયત દવાઓ લો
- તમારા ડૉક્ટર તમને ગર્ભાધાનની તકો વધારવા માટે અમુક દવાઓ લેવાની સલાહ આપી શકે છે. તમારે તેનું અવશ્ય પાલન કરવું પડશે.
તમારા ડૉક્ટરને મળો
- IUI પછી, સગર્ભાવસ્થાની શક્યતાઓ જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર હોર્મોનનું સ્તર માપશે. જો જરૂરી હોય તો, તે અથવા તેણી તમને સફળતા દર વધારવા માટે હોર્મોનલ સપોર્ટ આપવામાં પણ મદદ કરશે.
આ પણ વાંચો: IUI સફળતા અને જોખમો
શું નહીં:
પેઇન રિલીવર્સ લેવાનું ટાળો
- તમે IUI પ્રક્રિયા પછી પીડા અનુભવી શકો છો અને પેઇનકિલર્સ લેવી એ યોગ્ય પસંદગી નથી. ખેંચાણ, તેમજ દુખાવો, સામાન્ય છે અને થોડા સમય પછી દૂર થઈ જશે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર કરે છે, અને તેથી, કોઈપણ દવા લેતા પહેલા તમારા પ્રજનન નિષ્ણાત સાથે વાત કરવી વધુ સારું છે.
દારૂ અને ધુમ્રપાન પીવાનું ટાળો
- જો તમે પીતા હો અથવા ધૂમ્રપાન કરો છો, તો IUI સારવાર પછી બંનેને બંધ કરવું અત્યંત આવશ્યક છે, જેના માટે તે કેટલીક ગૂંચવણો તરફ દોરી જશે જેમ કે પ્રજનનક્ષમતા અથવા વિભાવનાની સંભાવનામાં ઘટાડો, શુક્રાણુ અને ઇંડાને નુકસાન અને કસુવાવડ.
હાનિકારક રેડિયેશન ટાળો
- કૃત્રિમ ગર્ભાધાન પછી રેડિયેશન થેરાપી જેવી કોઈપણ તબીબી સારવાર ટાળવી વધુ સારું છે. જો તમે કામ પર જાઓ છો, તો હેન્ડલિંગ મશીનો અથવા રસાયણો દ્વારા કામના જોખમો અને હાનિકારક રેડિયેશનના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો. એ જ રીતે, તમારે લાંબા સમય સુધી સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં ન આવવું જોઈએ કારણ કે તે ગર્ભવતી બનવાની તમારી તકોને અસર કરશે.
તમારા નીચલા પેટ પર દબાણ લાવવાનું ટાળો
- ઘરમાં હોય ત્યારે એવી વસ્તુઓ કરવાની શક્યતાઓ છે કે જેનાથી તમે આગળ કે પાછળ ઝૂકશો. આનાથી તમારા પેટ પર દબાણ આવશે, જેનાથી ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણો થઈ શકે છે. IUI પછી તમારે જે શરીરની સ્થિતિ ટાળવી જોઈએ તેનો તમને સ્પષ્ટ ખ્યાલ આવી શકે છે.
કેફીનનું સેવન ટાળો
- એકવાર તમારી IUI પ્રક્રિયા થઈ ગયા પછી, કોફી પીવાનું ટાળો, જેમાં કેફીન ઘણો હોય છે. વધુ પ્રમાણમાં કેફીન લેવાથી વંધ્યત્વ પર અસર થાય છે અને રક્તવાહિનીઓ પણ સાંકડી થાય છે, જેને વેસોકોન્સ્ટ્રક્શન કહેવાય છે.
આ IUI પ્રક્રિયા પછી અનુસરવા માટેના કેટલાક dos અને do nots છે; જો કે, તે વધુ સારું છે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો આ કિસ્સામાં તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે.
આ પણ વાંચો: તમારા માટે કયો પ્રજનન સારવાર વિકલ્પ યોગ્ય છે
