ગર્ભ ટ્રાન્સફર એ IVF અથવા ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે. IVFનું સમગ્ર ચક્ર એક પગલું-દર-પગલાની પ્રક્રિયા છે જે સફળ થાય તો ગર્ભાવસ્થામાં પરિણમે છે. ગર્ભ ટ્રાન્સફર એ અંતિમ પગલાંઓમાંનું એક છે.
તે તે છે જ્યાં ગર્ભ તમારા ગર્ભાશયમાં પાછું સ્થાનાંતરિત થાય છે. આ હેતુ માટે પસંદ કરેલ શુક્રાણુ સાથે ઇંડાને ફળદ્રુપ કરીને લેબ સેટિંગમાં ગર્ભ બનાવવામાં આવે છે. સહભાગી વ્યક્તિઓના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યના આધારે, કોઈ દાતાઓને સામેલ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે.
ગર્ભ સ્થાનાંતરણના પ્રકાર
IVF માં મોટા ભાગે બે પ્રકારના ગર્ભ સ્થાનાંતરણ થાય છે. પ્રથમ નિયમિત સ્થાનાંતરણ છે જ્યાં ફળદ્રુપ ઇંડા સીધા ગર્ભાશયમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. બીજું ફ્રોઝન એમ્બ્રીયો ટ્રાન્સફર છે. આ ઇન વિટ્રો ગર્ભાધાન પ્રક્રિયા દરમિયાન બનાવવામાં આવેલ એમ્બ્રોયો છે અને જો તમે પછીથી ઉપયોગ માટે પસંદ કરો તો તેને સ્થિર કરી શકાય છે.
નિયમિત અથવા સ્થિર ગર્ભ ટ્રાન્સફર સફળતા દર ઉમેદવારની ઉંમર જેવા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. સફળ સગર્ભાવસ્થા પ્રાપ્ત થાય તે પહેલાં તે ગર્ભ સ્થાનાંતરણના બહુવિધ ચક્ર લઈ શકે છે. આ તે છે જ્યાં સ્થિર ભ્રૂણ કેટલાક ઉમેદવારો માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો: ગર્ભ સ્થાનાંતરણ પછી ટાળવા માટેની 5 બાબતો
એમ્બ્રીયો ટ્રાન્સફર માટે તૈયાર કરવા માટેની ટિપ્સ
જ્યારે પ્રક્રિયાનો એક ભાગ પ્રયોગશાળામાં થઈ રહ્યો હોઈ શકે છે, ત્યારે સહભાગીઓને ગર્ભ સ્થાનાંતરણ માટે શારીરિક અને માનસિક રીતે તૈયાર કરવાની હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે.
અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે જે ગર્ભ સ્થાનાંતરણ ઉમેદવારોને પ્રક્રિયા માટે સારી રીતે તૈયાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
-
આહાર
તમારી ગર્ભાવસ્થા કુદરતી રીતે અથવા પ્રજનનક્ષમતા સારવાર દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારા આહારનું ધ્યાન રાખવું અને સ્વસ્થ ખાવું એ તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થા પ્રાપ્ત કરવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમે તમારી IVF મુસાફરી શરૂ કરો તે પહેલાં જ તમે આ ફેરફારો કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તાજા ફળો અને શાકભાજી, આખા અનાજ, તંદુરસ્ત ચરબી અને દુર્બળ પ્રોટીન પસંદ કરો. આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળો. ખાતરી કરો કે તમે પૂરતું પાણી પી રહ્યા છો.
-
સ્લીપ
અવ્યવસ્થિત, અનિયમિત ઊંઘના ચક્ર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને તણાવ તરફ દોરી શકે છે. સાતથી નવ કલાકની નિયમિત ઊંઘની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમને સારી ઊંઘ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, તો તમે સૂતા પહેલા લાઇટ સ્ટ્રેચિંગનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તે પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે સ્ક્રીન સમય મર્યાદિત કરો અને સૂવાના ઓછામાં ઓછા બે કલાક પહેલાં તમારું છેલ્લું ભોજન લો. ખાતરી કરો કે તમારી ઊંઘની સ્થિતિ તમારા માટે આરામદાયક છે.
-
કસરત
જો તમે તમારા IVF પહેલાથી જ વર્કઆઉટ કરી રહ્યા છો અને તમે આવા રૂટિન માટે ટેવાયેલા છો, તો આમ કરવાનું ચાલુ રાખવામાં કોઈ નુકસાન નથી. જો કે, તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિને ન્યૂનતમ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેથી તે તમને થાકી ન જાય. જો તમે કસરત ન કરી હોય, તો નવી દિનચર્યા શરૂ કરશો નહીં. જો તમને ચિંતા હોય, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરો.
-
માનસિક સ્વાસ્થ્ય
પ્રજનનક્ષમતા સારવાર તણાવપૂર્ણ સમય હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને દવાઓ અને હોર્મોન સારવારની સંડોવણીને ધ્યાનમાં લેતા. તમારી જાતને સ્વસ્થ અને ખુશ રાખવાની રીતો શોધો. એવી પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહો જે તમને આનંદ આપે. આનો અર્થ પ્રકૃતિમાં સમય પસાર કરવો, તમારું મનપસંદ પુસ્તક વાંચવું અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવો. જો તમે તણાવ અનુભવો છો, તો તમારા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાનું વિચારો.
-
દવાઓ
તમારા ગર્ભ સ્થાનાંતરણ સુધીની તમારી IVF સારવારમાં કેટલીક દવાઓનો સમાવેશ થશે. તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર પડશે કે તમે સારવારના આ ભાગ વિશે નિયમિત છો. જો જરૂરી હોય તો, તમારી દવાઓ ગોઠવો. જો તમને જરૂર હોય તો રીમાઇન્ડર્સ સેટ કરો.
આ પણ વાંચો: સિંગલ અને મલ્ટીપલ એમ્બ્રીયો ટ્રાન્સફરના જોખમો અને ફાયદા
-
દિવસ માટે યોજના બનાવો
પ્રક્રિયા સુધીના દિવસો તમને ઉત્સાહિત અને બેચેન બનાવી શકે છે. પ્રક્રિયાના દિવસ માટે સારી રીતે તૈયારી કરવા માટે આ ઊર્જાને ચેનલ કરો. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે જરૂરી દરેક વસ્તુ માટે બેગ તૈયાર છે. શું તમે પ્રક્રિયા માટે જે આરામદાયક કપડાં પહેરશો તે પસંદ કર્યા છે? તમારી સાથે પાણીની બોટલ, થોડું આરામદાયક સંગીત અથવા જર્નલ લઈ જવાનો વિચાર કરો. જો જરૂરી હોય તો મુસાફરીની વ્યવસ્થા કરો, જેથી તમે તમારી એપોઇન્ટમેન્ટ માટે મોડું ન કરો.
એમ્બ્રીયો ટ્રાન્સફર એ IVF માં એક પગલું છે જે તમને ઉત્સાહિત અને બેચેન છોડી શકે છે. સકારાત્મક માનસિકતા સાથે આનો સંપર્ક કરો.
