मोटापा अब एक महामारी बन गया है और पहले से कहीं अधिक प्रचलित है। यदि आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 और 29.9 के बीच है, तो आपको अधिक वजन वाला माना जाता है और यदि आपका बीएमआई 30 से अधिक है तो इसे मोटापा कहा जाता है। जब किसी व्यक्ति के शरीर पर इतनी अधिक चर्बी जमा हो जाती है कि उसका स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने लगता है तो इस स्थिति को मोटापा कहा जाता है। मोटापा कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है। बहुत अधिक कैलोरी का सेवन, गतिहीन जीवनशैली, मोटापा पैदा करने वाले जीन और यहां तक कि वजन बढ़ाने वाली दवाओं से लेकर मोटापा लगभग किसी भी चीज के कारण हो सकता है।
मामला चाहे जो भी हो, मोटापा पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं में भी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है। बहुत से लोग नहीं जानते लेकिन मोटापा सीधे तौर पर बांझपन और प्रजनन कार्यों से जुड़ा है। आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को नुकसान पहुंचाने के अलावा अतिरिक्त वजन आपके शरीर पर निम्नलिखित प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है:
– मोटापा हार्मोन पर असर डालता है
एक बार जब आप 30 के बीएमआई को पार कर जाते हैं और मोटापे की श्रेणी में पहुंच जाते हैं तो हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं। आपके प्राकृतिक हार्मोन में यह परिवर्तन आपके गर्भधारण की संभावनाओं को प्रभावित कर सकता है। जैसा कि बहुत से लोग जानते होंगे, हार्मोन महिलाओं में प्रजनन कार्यों और मासिक धर्म चक्र के नियमन और विकास में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मोटापा एफएसएच और टीएसएच स्तरों को बाधित करता है जो प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- मोटापे के कारण इंसुलिन प्रतिरोध
जब शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन के प्रति ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, तो इसे इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है। यद्यपि अधिक वजन के बिना इंसुलिन प्रतिरोधी होना संभव है, लेकिन मोटापे का मोटापे से गहरा संबंध है। इंसुलिन प्रतिरोध हार्मोनल असंतुलन का एक परिणाम है जो मोटापे के कारण होता है। मधुमेह की राह पर एक प्रमुख कारक होने के अलावा, इंसुलिन प्रतिरोध आपकी प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित करता है और आपको असामान्य मासिक धर्म चक्र दे सकता है। एनोव्यूलेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका शरीर ठीक से अंडे का उत्पादन नहीं करता है और यह इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है।
- प्राकृतिक और उपचारित गर्भधारण को प्रभावित करता है
चाहे आप गर्भधारण करने की कोशिश किसी भी तरीके से कर रही हों, चाहे प्राकृतिक तरीकों से या प्रजनन उपचार के माध्यम से , मोटापा गर्भधारण में बाधा डालता है। यह सब हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। यदि आप उपचार करवा रही हैं या प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, तो वजन बढ़ने से हार्मोन में असंतुलन आपके प्रयासों को प्रभावित कर सकता है। मोटापा अंडाशय में रक्त प्रवाह को बाधित करता है, जिससे अंडे निकलने की प्रक्रिया प्रभावित होती है, इसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र प्रभावित होता है और अंततः गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।
– मोटापे का असर पुरुषों पर भी पड़ता है
हालाँकि मोटापे के कारण बांझपन के मामले में महिलाओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित किया जाता है, लेकिन मोटापा पुरुषों में भी बांझपन का कारण बनता है। मोटापे के कारण पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट आती है जिससे बांझपन हो सकता है। मोटापा कई पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण भी बनता है जो उनके माता-पिता बनने की संभावनाओं को प्रभावित करता है।
यदि आप उपरोक्त प्रभावों को पढ़ने के बाद परेशान हो रहे हैं, तो आपको वास्तव में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। जैसे-जैसे आप वजन कम करना शुरू करते हैं, मोटापे के ये सभी प्रभाव कम होने लगते हैं। वजन घटाने के साथ शुरुआत करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन एक बार जब आप इस रास्ते पर निकल पड़ते हैं, तो आपको बांझ बनाने वाली ये सभी समस्याएं अपनी जगह पर आनी शुरू हो जाती हैं और आप परिवार की योजना बनाने के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं।
