पीसीओडी क्या है?
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी) यह एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें अंडाशय अपरिपक्व अंडे उत्पन्न करते हैं। इससे हार्मोनल असंतुलन और अंडाशय में सूजन हो जाती है। प्रजनन आयु वर्ग की लगभग 10% महिलाएँ इस स्थिति से प्रभावित हैं। कभी-कभी इसे पीसीओडी भी कहा जाता है पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस). पीसीओएस में अंतःस्रावी समस्याएं अंडाशय में अतिरिक्त एण्ड्रोजन का उत्पादन करने का कारण बनती हैं, जिससे अंडे में सिस्ट बन जाते हैं।
पीसीओडी के लक्षण और संकेत
यदि आप इनमें से एक या अधिक लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आपका निदान किया जा सकता है पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी).
- अनियमित या छूटी हुई माहवारी: अंडे की परिपक्वता में असामान्यता के कारण, महिलाओं को अनियमित माहवारी या मासिक धर्म चक्र में देरी का अनुभव हो सकता है।
- एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि से चेहरे, शरीर, पेट, पीठ और छाती पर अतिरिक्त बाल उग आते हैं।
- हाइपरएंड्रोजेनिज्म के कारण भी मुंहासे होते हैं, जो चेहरे और पीठ पर दिखाई देते हैं।
- हार्मोनल असंतुलन इससे वजन बढ़ता है, जिससे मोटापा बढ़ता है।
- सिर पर बालों का पतला होना।
- गर्भधारण करने में कठिनाई होना।
पीसीओडी के प्रभाव
- अवसाद और चिंता
- मेटाबोलिक सिंड्रोम में उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, गर्भकालीन मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह शामिल हैं।
- कोलेस्ट्रॉल और लिपिड असामान्यताएं।
- स्लीप एप्निया।
- बांझपन।
- एंडोमेट्रियम का मोटा होना। एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया से एंडोमेट्रियल कैंसर हो सकता है।
- स्तन कैंसर
पीसीओडी का क्या कारण है?
का सटीक कारण पीसीओडी अज्ञात है। हालाँकि, पीसीओडी के खतरे को बढ़ाने वाले कुछ कारक हैं:
- जीवनशैली: गतिहीन जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर आहार लेना।
- मोटापा: शरीर का वजन बढ़ना।
- हार्मोनल असंतुलन के कारण महिलाओं को मासिक धर्म नहीं आता है और उनके लिए गर्भवती होना कठिन हो जाता है।
- जेनेटिक कारक
- इंसुलिन प्रतिरोध।
मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
इस स्थिति का जल्द से जल्द निदान और इलाज किया जाना चाहिए। निवारक उपाय दीर्घकालिक जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आपको मासिक धर्म चक्र छूटने का अनुभव हो रहा है, गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही है या आप अपने मासिक धर्म को लेकर चिंतित हैं तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आप 1860 500 4424 पर कॉल करके परामर्श के लिए अपोलो फर्टिलिटी, गुवाहाटी में अपॉइंटमेंट का अनुरोध कर सकते हैं।
निदान
पुष्टि करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी). आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास, पारिवारिक इतिहास, मासिक धर्म इतिहास, संकेत और लक्षण, शारीरिक परीक्षण, पेल्विक परीक्षण, हार्मोनल रक्त परीक्षण और एक अल्ट्रासाउंड के आधार पर स्थिति का निदान करेगा। अल्ट्रासाउंड में कई सिस्ट के साथ बढ़े हुए अंडाशय देखे जाते हैं।
पीसीओडी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां जाएं या आसानी से अपॉइंटमेंट बुक करें अपोलो फर्टिलिटी, गुवाहाटी, 1860 500 4424 पर कॉल करके परामर्श लें।
इलाज
उपचार आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव के साथ शुरू होता है जिसमें शामिल हैं:
- शरीर का 5 से 10 प्रतिशत वजन कम करने से आपके मासिक धर्म चक्र को नियमित करने में मदद मिल सकती है। वजन घटाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार, इंसुलिन कम करने, मधुमेह का खतरा कम करने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।
- संतुलित आहार लो। जंक फूड, मिठाई, कार्ब्स, शर्करा और आइसक्रीम से बचें। ढेर सारे फलों और सब्जियों, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों और कम वसा वाले आहार के साथ संतुलित आहार लें।
- रुक-रुक कर उपवास करने से भी शुगर कम करने में मदद मिलती है।
- सप्ताह में पांच दिन कार्डियोवास्कुलर व्यायाम, कम से कम 20 से 30 मिनट के लिए उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण अभ्यास की सिफारिश की जाती है।
- लक्षणों के आधार पर, दवाएं मासिक धर्म को विनियमित करने और मुँहासे और बालों के विकास जैसे पीसीओडी लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं।
सामान्य मासिक धर्म चक्र में, अंडाशय में हर महीने अंडे का उत्पादन होता है। परिपक्व अंडे को निषेचन के लिए छोड़ दिया जाता है। गर्भधारण तब होता है जब अंडा गर्भाशय में शुक्राणु की मदद से निषेचित होता है। पीसीओडी महिलाओं में अंडाणु बाहर नहीं निकल पाता और अंडाशय में फंस जाता है। इससे कई सिस्ट की वृद्धि होती है, जिन्हें पॉलीसिस्टिक ओवरी कहा जाता है। जब अंडा रिलीज नहीं होता तो पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं।
हाँ। आपको पीसीओडी होने का खतरा हो सकता है। पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं में सभी लक्षण नहीं दिख सकते हैं। आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सलाह दी गई उचित जांच यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि आपको पीसीओडी है या नहीं।
पीसीओडी में, जीवनशैली में बदलाव के साथ अंडाशय पर बनने वाले सिस्ट कम हो सकते हैं, और जीवनशैली में बदलाव से बांझपन की समस्या को ठीक किया जा सकता है। पीसीओएस में, अंडाशय पर बनने वाली कई सिस्ट अंडे जारी करना बंद कर सकती हैं, जिससे बांझपन, गर्भपात और अन्य गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं।
पीसीओडी के कारण गर्भधारण करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। पीसीओडी से पीड़ित महिलाएं स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और अपने आहार पर नियंत्रण रखकर प्राकृतिक रूप से गर्भवती हो सकती हैं। अपने डॉक्टर से नियमित जांच और परामर्श आपको पीसीओडी के प्रबंधन में अपनी प्रगति को ट्रैक करने में मदद कर सकता है।
पीसीओडी इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनता है। आपकी गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। यदि आप अपनी स्थिति से अवगत हैं, तो पर्याप्त आहार संबंधी सावधानियां बरतें और अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली में सभी आवश्यक परिवर्तन करें। पीसीओडी और इंसुलिन प्रतिरोध के कारण आहार संबंधी प्रतिबंधों के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें, खासकर गर्भावस्था के दौरान।
