ಬ್ರೂಕ್‌ಫೀಲ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಋತುಚಕ್ರ. ಅವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (MDs) ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಅವರು ನೋವು, ಸೆಳೆತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. MD ಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS) - ಪಿಎಂಎಸ್ ಒಂದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ತಲೆನೋವು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸೇರಿವೆ.
ತೀವ್ರ ಋತುಬಂಧ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (AMS) - AMS ಎಂಬುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ: ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು, ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ - ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS), ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಏನೋ ದೋಷವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯದ ಒಂದು ಭಾಗವಾದರೂ ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ."

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು
ಆಯಾಸ
ಹೆಡ್ಏಕ್ಸ್
ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು/ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು
ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
ವಾಕರಿಕೆ / ವಾಂತಿ

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಅವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ - ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆ(ಗಳನ್ನು) ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರೋ, ಅವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೊಡಕುಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏರಿಳಿತದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಪಿಎಂಎಸ್ (ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ, ಆಹಾರದ ಹಂಬಲ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು. ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೀವ್ರ ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಲಘು ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಡೆಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) - PCOS ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸುಮಾರು 10% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓರೋಜೆನ್ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ; ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್)
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು (ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಒಮೆಗಾ-3 ಪೂರಕಗಳು)
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು)
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕರಪಕಂನ ಅಪೊಲೊ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ., ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ 1860-500-4424.

1. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಹೌದು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ: -ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು -ವಾಕರಿಕೆ -ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ -ಮೂಡ್ ಏರಿಳಿತಗಳು -ಖಿನ್ನತೆ

3. ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: 1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು 2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ 3. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು 4. ಇಳಿಜಾರಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು 5. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು