പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ജീവിതശൈലി മാനേജ്മെന്റിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
എന്താണ് PCOS (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം)?
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ തകരാറാണ്. പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള 5-10% സ്ത്രീകളെ ഇത് ബാധിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം, പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കൽ, ഒന്നിലധികം ചെറിയ സിസ്റ്റുകളുള്ള വലുതായ അണ്ഡാശയങ്ങൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളാൽ പിസിഒഎസിന്റെ സവിശേഷതയുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് സന്തോഷവാർത്ത. പിസിഒഎസിന്റെ കാരണങ്ങളെയും പരിഹാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയാൻ, കൂടുതൽ വായിക്കുക.
PCOS (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം) തരങ്ങളും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും
PCOS ന് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്, ഓരോ തരത്തിലും വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം PCOS
ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇൻസുലിൻ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവില്ലായ്മയാണ് ഇത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അമിതഭാരം, ഹിർസ്യൂട്ടിസം, അനോവുലേഷൻ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
- അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ്
ആൻഡ്രോജന്റെ അമിതമായ ഉൽപ്പാദനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു തരമാണിത്. അഡ്രീനൽ പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്ക് ഹിർസ്യൂട്ടിസം, മുഖക്കുരു, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
- ഗുളികയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പിസിഒഎസ്
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച സ്ത്രീകളിൽ പോസ്റ്റ്-പിൽ പിസിഒഎസ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വന്ധ്യത, ഹിർസ്യൂട്ടിസം, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- വമിക്കുന്ന പി.സി.ഒ.എസ്
വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന ഗ്രേഡ് വീക്കം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് വീക്കം, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന മാർക്കറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പിസിഒഎസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളും അപകട ഘടകങ്ങളും (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം)
PCOS ഉള്ള സ്ത്രീകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
- ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ടൈപ്പ്
- വന്ധ്യത
- നൈരാശം
- ഉത്കണ്ഠ
- സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ
- എൻഡോമെട്രിക് ക്യാൻസർ
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം.
കൂടാതെ, പിസിഒഎസ് അമിതവണ്ണത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെ ഒരു കൂട്ടമായ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പിസിഒഎസ് വന്ധ്യത, ഗർഭകാല പ്രമേഹം, ഗർഭം അലസൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം) ചികിത്സ
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക എന്നതാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ധാരാളം വിശ്രമം നേടുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മുഖക്കുരു, അമിതമായ രോമവളർച്ച, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഓറൽ ഗർഭനിരോധന ഗുളിക (OCP) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. PCOS ന്റെ ഒരു സാധാരണ സങ്കീർണതയായ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ മെറ്റ്ഫോർമിൻ പോലുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം) കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ സമീപനവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വിദഗ്ധരുമായി കൂടിയാലോചിക്കാൻ, ജെപി നഗറിലെ അപ്പോളോ ഫെർട്ടിലിറ്റിയിൽ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാം. ഇവിടുത്തെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ലോട്ട് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിന്, 1860-500-1066 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
ഇതും വായിക്കുക - പിസിഒഡി ചികിത്സ
പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം), പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 10% വരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, വന്ധ്യത, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അനാവശ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യപരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ തകരാറാണ് ഇതിന് കാരണം.
PCOS (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം) ഉള്ളപ്പോൾ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പിസിഒഎസ് ഉള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഗർഭം ധരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം നടത്താനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ PCOS നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വരുത്താവുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ: ? ഒന്നാമതായി, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, ലീൻ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ? രണ്ടാമതായി, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ PCOS ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ? മൂന്നാമതായി, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ? നാലാമതായി, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും സാധാരണമാണ്. പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ 70% വരെ വിഷാദരോഗവും 55% വരെ ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
സാധാരണയായി, പിസിഒഎസ് ഒരു പാരമ്പര്യ അവസ്ഥയല്ല, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടിക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെ പെൺമക്കൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പിസിഒഎസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പിസിഒഎസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
