കഫീൻ, പുകയില എന്നിവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കുന്നു
ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ശീർഷകം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക. ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ ചൂടുള്ള ചോക്ലേറ്റുകളോ ശീതളപാനീയങ്ങളോ കഴിക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് വന്ധ്യത ഉണ്ടാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, പുകയില ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വന്ധ്യതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കഫീൻ, കൂടുതൽ ഡോസ്-ആശ്രിതമാണെങ്കിലും, അധിക അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. കഫീൻ കഴിക്കുന്നത് ന്യായമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല. പുകയിലയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിന്റെ ഉപഭോഗം പൂജ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു മോശം ജീവിതശൈലിയുടെ അടയാളവും അനിവാര്യമായും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ്.
ഇതും വായിക്കുക: പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
കഫീന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ
കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ചായ, കാപ്പി ചെടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ആൽക്കലോയ്ഡ് സംയുക്തമാണ് കഫീൻ. ചോക്ലേറ്റ്, കാപ്പി, ചായ, ശീതളപാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. കഫീന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് ഫെർട്ടിലിറ്റിയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
സ്ത്രീകളിൽ, കഫീൻ ഗർഭധാരണത്തെ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യാം, വികസിക്കുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ ഗർഭം അലസൽ പോലും. കഫീൻ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാറ്റുകയും ഈസ്ട്രജൻ പോലുള്ള ഫോളികുലാർ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുരുഷന്മാരിൽ, കഫീന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സ്ത്രീകളേക്കാൾ താരതമ്യേന കുറവാണ്. കഫീൻ അമിതമായി കഴിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷിയും ചടുലതയും കുറയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഇത് പങ്കാളിയിൽ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. അധിക കഫീൻ ബീജത്തിന്റെ ഡിഎൻഎയെ പോലും മാറ്റുമെന്ന് ഒരു പ്രത്യേക തീസിസ് പറയുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
ഇതും വായിക്കുക: സ്ത്രീ സ്വയംഭോഗവും വന്ധ്യതയും: അവ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?
പുകയിലയുടെ ഫലങ്ങൾ
പുകയില ചെടിയുടെ നിക്കോട്ടിൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് പുകയില ഉണ്ടാക്കുന്നത്. സിഗരറ്റിലോ ച്യൂയിംഗ് കുന്നുകളിലോ ഉള്ള ദോഷകരമായ ഘടകമാണിത്. പുകയില ശരീരത്തിന്റെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, ദീർഘകാല പ്രത്യുൽപാദനത്തിനും കാരണമായേക്കാം.
സ്ത്രീകളിൽ, പുകയില വലിക്കുന്നത് ഇംപ്ലാന്റേഷൻ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. മാതൃ പുകവലിയും നവജാതശിശുക്കളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരവും ജനന വൈകല്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ. പുകവലി നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
പുരുഷന്മാരിൽ, പുകവലി ബീജത്തിന്റെ ഡിഎൻഎയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന് ബാല്യകാല ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഉദ്ധാരണക്കുറവിനും കാരണമാകുന്നു.
