മനുഷ്യശരീരങ്ങൾ നമുക്കറിയാവുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പുരോഗമിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചില പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകളിൽ നടക്കുന്ന ചില ജൈവ പ്രക്രിയകളെ തടയാനോ സുഗമമാക്കാനോ കഴിയും. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ് സമ്മർദ്ദം, അത് ശരീരത്തിന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, അത്തരം സമയങ്ങളിൽ ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയ വൈകിപ്പിക്കാം. സമ്മർദ്ദ സമയങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും സ്രവിക്കുന്ന അഡ്രിനാലിൻ ഹോർമോൺ ശരീരത്തെ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി പ്രോലാക്റ്റിൻ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഫെർട്ടിലിറ്റി അളവ് കുറയ്ക്കും.
അഡ്രിനാലിൻ, കോർട്ടിസോൾ, കാറ്റെകോളമൈൻസ് തുടങ്ങിയ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകൾക്ക് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ജിഎൻആർഎച്ച് (ഗോണഡോട്രോപിൻ റിലീസിംഗ് ഹോർമോൺ) ഉൽപാദനത്തെ തടയാൻ കഴിയും. ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലിബിഡോ കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരുടെ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണത്തെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമതയ്ക്ക് GnRH നിർണായകമാണ് , കാരണം ഇത് ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോണിന്റെ (LH) ഉത്പാദനത്തെയും ഫോളിക്കിൾ സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോണിന്റെ (FSH) ഉത്പാദനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് അണ്ഡാശയങ്ങളെ ഈസ്ട്രജനും ആൻഡ്രോജനും ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. GnRH ലെവലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഏതൊരു തടസ്സവും അതിന്റെ അനന്തരഫലമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാ ഹോർമോണുകളുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യത്തിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വളരെ വ്യാപകമായതിനാൽ ഇപ്പോൾ അതിന് ഒരു പേരുണ്ട്: സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യുൽപാദന വൈകല്യം.
സമ്മർദപൂരിതമായ കാലഘട്ടത്തിൽ ഗർഭധാരണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അപകടകരമാണ്, മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭധാരണത്തിന് തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു അന്തരീക്ഷം ശരീരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മിക്ക ഐവിഎഫ് നടപടിക്രമങ്ങളും ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സ തേടുന്ന ദമ്പതികൾക്ക് സ്ട്രെസ് റിലീഫ് നടപടിക്രമങ്ങൾക്കൊപ്പം നൽകുന്നത്.
തങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി പോരാട്ടങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ പ്രാഥമിക കാരണമായി സമ്മർദ്ദം കണ്ടെത്തുന്ന മിക്ക സ്ത്രീകളും ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിന് പുറത്തുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താതെ, നിങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതി മാറ്റി, ശാന്തമായ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശീലിച്ചുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക മാത്രമാണ് വേണ്ടത്. യോഗ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ പ്രാർത്ഥന, ധ്യാനം എന്നിവ പോലുള്ള ചില വിശ്രമ പരിശീലനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നവർക്കുള്ള കൗൺസിലിംഗ് പോലും, സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ഫെർട്ടിലിറ്റി ലെവലുകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സമ്മർദ്ദം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അശ്വഗന്ധ റൂട്ട് (വിത്താനിയ സോംനിഫെറ), ചമോമൈൽ പൂക്കൾ, നാരങ്ങ ബാമുകൾ, തേനീച്ച കൂമ്പോള എന്നിവ പോലുള്ള ചില ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശമിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
