ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ആണും പെണ്ണും വന്ധ്യതയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം.
ബീജത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1. ബീജത്തിന്റെ രൂപഘടന അല്ലെങ്കിൽ രൂപം
2. ബീജ ചലനം അല്ലെങ്കിൽ ബീജത്തിന്റെ ചലനം
3. സ്ഖലനത്തിലെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം (ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം)
സ്പെർമിയോഗ്രാമിന്റെ സഹായത്തോടെ ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി പരിശോധിക്കാം. പുരുഷ ബീജത്തെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനായി നടത്തുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് സ്പെർമിയോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ബീജ വിശകലനം. ഈ പരിശോധനയിൽ, ദ്രാവകവും (ശുക്ലം) കോശങ്ങളും (ബീജം) വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. വാസക്ടമി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ബീജത്തിൽ ബീജം അവശേഷിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സ്പെർമിയോഗ്രാം നടത്തുന്നു.
എന്താണ് ബീജം?
പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന കോശമാണ് ബീജം, അത് സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന കോശവുമായി സംയോജിച്ച് ഒരു പുതിയ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പ്രായം, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങളാൽ പുരുഷന്മാരിലെ ബീജങ്ങളുടെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
വായിക്കുക: ബീജ രൂപീകരണത്തിന് എത്ര സമയമെടുക്കും?
എന്താണ് ബീജ ചലനം?
ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന സംവിധാനത്തിലൂടെ നീന്താനും അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാനും ഉള്ള ബീജത്തിന്റെ കഴിവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ബീജം സെക്കൻഡിൽ 25 മൈക്രോമീറ്റർ വേഗതയിൽ നീന്തുന്നു. അതിൽ കുറവുള്ളതെന്തും മോശം ബീജ ചലനത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പുരുഷ വന്ധ്യത. ചില ബീജങ്ങൾക്ക് മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനമുണ്ടെങ്കിൽ, ചിലത് പൂർണ്ണമായും ചലനരഹിതമാണ്. ശുക്ല ചലനത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് പ്രധാനമായും ജനിതകമായിരിക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരാളുടെ ജീവിതശൈലി മൂലമാകാം.
ചികിത്സ
ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ നയിക്കുമെങ്കിലും, ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം:
പതിവ് വ്യായാമം
ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നത് ബീജത്തിന്റെ ചലനശേഷി ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബിഎംഐ 25-ൽ കൂടുതലുള്ള വ്യക്തിക്ക് ചലനശേഷി കുറഞ്ഞ ബീജങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പുകവലിയും മദ്യവും ഉപേക്ഷിക്കുക
മദ്യവും നിക്കോട്ടിനും മോശം ബീജ ചലനത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
റേഡിയേഷൻ ഒഴിവാക്കുക
റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് ലാപ്ടോപ്പുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കിടയിലോ മടിയിലോ വയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷിക്കൂ
ജങ്ക്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഇനങ്ങൾ ചേർക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
വായിക്കുക: ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം
