IVF ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പുതിയ അമ്മമാർക്ക്, മുലയൂട്ടൽ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ജോലിയാണ്, IVF ചികിത്സയിലൂടെ ഗർഭം ധരിച്ചവർക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു . എന്നാൽ അവർക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നത് എന്താണ്? മുലയൂട്ടൽ വൈകൽ, കുറഞ്ഞ ഓക്സിടോസിൻ അളവ്, പിന്തുണയുടെ അഭാവം, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് എന്നിവ ചില കാരണങ്ങളാകാം. നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ അമ്മമാർക്ക് ഉള്ളിൽ ഒരു കുറ്റബോധം രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.
ഗർഭധാരണത്തിനായി IVF ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്:
മുലപ്പാൽ വഴി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ.
• IVF-ന് ശേഷം മുലയൂട്ടാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ്
• മുലയൂട്ടൽ അവരുടെ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയെ ബാധിച്ചേക്കാം
IVF ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ നമുക്ക് നോക്കാം:
• സാധ്യമെങ്കിൽ സി-സെക്ഷനേക്കാൾ സ്വാഭാവിക പ്രസവത്തിന് ശ്രമിക്കുക.
• ശാന്തമായിരിക്കുക. സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. ശാന്തമായ സംഗീതം ഇടുക, ലൈറ്റുകൾ ഡിം ചെയ്യുക, വീട്ടിലെ ഏറ്റവും ശാന്തമായ മുറി കണ്ടെത്തുക.
• വൈദ്യസഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്: ഒരു മുലയൂട്ടൽ അദ്ധ്യാപകനായി പണം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്.
• സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും വിളിക്കുക. IVF യാത്രയിൽ ഉടനീളം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും ആരെയാണ് പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആശ്രയിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അവരോട് ചോദിക്കൂ.
• ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• ദിവസവും ചൂടുള്ള കുളി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയുന്നു, മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• ഉറക്കത്തിലോ ശേഷമോ സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെയാണെങ്കിൽ, ദിവസത്തിന്റെ അതിരാവിലെ തന്നെ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനകൾ ചെറുതാക്കുക
• നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം
IVF-ന് ശേഷം മുലയൂട്ടുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ആദ്യം IVF ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഓരോ സ്ത്രീയും, സ്വന്തം സാഹചര്യമനുസരിച്ച്, മുലയൂട്ടൽ തുടരണോ അതോ നിർത്തണോ എന്ന് മനസിലാക്കുകയും തീരുമാനിക്കുകയും വേണം.
