വിറ്റാമിൻ ഡി, ഐവിഎഫ് വിജയം
2018 ജൂലൈ 3 | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2024 നവംബർ 18വിറ്റാമിൻ ഡി വഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലുകളെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തെ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ ആണെങ്കിലും, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് മനുഷ്യൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ഗവേഷണത്തിലൂടെ വെളിച്ചത്തുകൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡി അസ്ഥിയിലെ കോശങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന വിവിധ തരം കോശങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു കോശത്തിൻ്റെ മരണമോ വളർച്ചയോ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
വിറ്റാമിൻ ഡിയിൽ ഒരു കൂട്ടം സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കുടലിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളായ ഫോസ്ഫേറ്റ്, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, കാൽസ്യം എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളായ ചീസ്, പാൽ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയതാണ്, എന്നിരുന്നാലും സൂര്യനാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ല ഉറവിടം. ചർമ്മം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോളിൽ നിന്നാണ് ഇത് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത്.
സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതും ഉറപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലവും വിറ്റാമിൻ ഡി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ജീവകം ഡി സസ്തനികളിലും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുമെന്ന് മൃഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചില വന്ധ്യതാ ചികിത്സയും
വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് ഇംപ്ലാന്റേഷൻ സംഭവിക്കുന്നത് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഐവിഎഫ് വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സഹായത്തോടെ ഐവിഎഫ് ചികിത്സയിൽ ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് ആവശ്യത്തിന് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഭ്രൂണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും അതിന്റെ വിജയകരമായ ഇംപ്ലാന്റേഷനും വർദ്ധിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ള സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച്, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മതിയായ അളവിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, ഐവിഎഫ് സൈക്കിളിൽ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഐവിഎഫ് സൈക്കിൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരു മാസം മുമ്പ് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ജനന നിരക്ക് മെച്ചപ്പെട്ടതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഗർഭപാത്രം, മറുപിള്ള, അണ്ഡാശയം എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ റിസപ്റ്ററുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൻ്റെ കുറവ് ഗർഭകാല പ്രമേഹം, പ്രീ-എക്ലാംപ്സിയ, ഗർഭാശയ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വളർച്ചാ മാന്ദ്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിലും അതിൻ്റെ റിസപ്റ്ററുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇംപ്ലാൻ്റേഷനിലും ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
വൈറ്റമിൻ ഡി സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഐവിഎഫ് ചികിത്സകൾക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന നൽകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ രണ്ട് വശങ്ങൾ തമ്മിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. അതേസമയം, ആരോഗ്യകരവും വിജയകരവുമായ ഗർഭധാരണത്തിനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യപരമായ മാറ്റങ്ങളും പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. വൈറ്റമിൻ ഡി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി അറിയുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. വിറ്റാമിൻ ഡി അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം അമിതമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് ഇടയാക്കും, ഇത് എല്ലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വൃക്കകൾക്കും ഹൃദയത്തിനും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിനുകളോ സപ്ലിമെൻ്റുകളോ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഈ മേഖലയിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഫലങ്ങൾ പോസിറ്റീവും പ്രയോജനകരവുമാണെന്ന് തെളിയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു IVF സൈക്കിൾ വിജയകരമായി നടത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കും, ഇത് ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു സമീപനമായിരിക്കും. അതേസമയം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, മത്സ്യം, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഏറ്റവും നല്ല ഉറവിടം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് സൂക്ഷിക്കുക.
