पीसीओडी ही एक अशी स्थिती आहे जी स्त्रीच्या अंडाशयांवर परिणाम करते ज्यामुळे संप्रेरक असमतोल शरीरात. मासिक पाळीची अनियमितता, लठ्ठपणा किंवा पुरळ यासारख्या सामान्य लक्षणांव्यतिरिक्त, ही स्थिती मधुमेह, वंध्यत्व आणि हृदयरोग यासारख्या गंभीर समस्यांना देखील कारणीभूत ठरू शकते.
असा अंदाज आहे की 5-10 वर्षे वयोगटातील सुमारे 12-45% स्त्रियांना PCOD प्रभावित करते. नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की भारतातील सुमारे 1 पैकी 5 महिला या हार्मोनल स्थितीमुळे प्रभावित आहेत. अशा प्रकारे, हे महिलांमध्ये बरेच व्यापक आहे.
PCOD म्हणजे काय?
पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसऑर्डर (पीसीओडी)स्टाइन-लेव्हेंथल सिंड्रोम म्हणूनही ओळखले जाणारे हे एक असे आजार आहे जे प्रजनन वयाच्या महिलांना प्रभावित करते. ते अंडाशयांवर सिस्ट विकसित करून परिणाम करते. अंडाशय हे महिलांचे प्रजनन अवयव आहेत जे हार्मोन्स तयार करतात आणि मासिक पाळी नियंत्रित करतात. पीसीओडी असलेल्या महिलांना हार्मोनल असंतुलनाचा सामना करावा लागतो कारण अंडाशय जास्त प्रमाणात पुरुष सेक्स हार्मोन, एंड्रोजन सोडतात. यामुळे अनियमित मासिक पाळी आणि वंध्यत्व येऊ शकते. या स्थितीत, अंडाशय नियमितपणे अंडी सोडण्यात अयशस्वी होऊ शकतात. जर पीसीओडीकडे दुर्लक्ष केले तर हृदयरोग, लठ्ठपणा आणि मधुमेह यांसारखे गंभीर आजार देखील होऊ शकतात.
PCOD ची सामान्य लक्षणे
PCOD ची लक्षणे सहसा सुरुवातीला सौम्य असतात आणि यौवनात पहिल्या मासिक पाळीत विकसित होतात. तथापि, लक्षणे नंतरच्या आयुष्यात देखील दिसू शकतात. बहुतेक स्त्रियांना हे समजत नाही की त्यांना PCOD ची समस्या आहे, म्हणूनच सर्व स्त्रियांना PCOD ची सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे माहित असणे आवश्यक आहे.
- एंड्रोजन पातळी वाढली: PCOD मधील हार्मोनल असंतुलन मोठ्या प्रमाणात एन्ड्रोजन सोडल्यामुळे होते, ज्यामुळे चेहऱ्यावर आणि शरीरावर जास्तीचे केस आणि स्त्रियांमध्ये पुरुष-पॅटर्न टक्कल पडू शकते.
- अनियमित मासिक पाळी: PCOD चे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे अनियमित मासिक पाळी किंवा विलंबित मासिक पाळी. हे घडते कारण जास्त पुरुष संप्रेरक ओव्हुलेशन प्रतिबंधित करते.
- जास्त रक्तस्त्राव: अनियमित किंवा विलंबित मासिक पाळीमुळे गर्भाशयाची भिंत तयार होते ज्यामुळे मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होतो.
- केस गळणे: केसांच्या जास्त वाढीशिवाय, पुरुष हार्मोन्सच्या वाढीव उत्पादनामुळे केस पातळ होण्याचा अनुभव येऊ शकतो.
- पुरळ: जास्त पुरुष संप्रेरकांमुळे त्वचेतून अधिक तेल स्राव होतो ज्यामुळे मुरुम होतात.
- वजन वाढणे: पीसीओडीने ग्रस्त बहुतेक महिला लठ्ठ किंवा जास्त वजनाच्या असतात.
- गर्भधारणा होण्यात अडचण: संप्रेरक असंतुलन अंड्याला बाहेर पडण्यापासून आणि परिपक्व होण्यापासून प्रतिबंधित करते, परिणामी ओव्हुलेशन अयशस्वी होते.
PCOD ची कारणे
PCOD चे नेमके कारण अद्याप कळलेले नाही. तथापि, त्यात योगदान देणारे काही घटक खालीलप्रमाणे आहेत:
- अनुवांशिक मेकअप: कुटुंबातील कोणाला PCOD असल्यास, संबंधित महिलेलाही त्याचा त्रास होण्याची 50% शक्यता असते. स्त्रियांच्या वयानुसार पीसीओडीमुळे टाइप २ मधुमेह होऊ शकतो.
- इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता: PCOD असणा-या बहुतेक स्त्रियांमध्ये इन्सुलिनचा प्रतिकार असतो जो अनुवांशिक कारणांमुळे किंवा जास्त वजनामुळे असू शकतो.
- लठ्ठपणा: जास्त वजनामुळे इंसुलिनचा प्रतिकार बिघडू शकतो आणि PCOD ची लक्षणे वाढू शकतात.
- जळजळ उच्च पातळी: संशोधनात असे दिसून आले आहे की अतिरीक्त जळजळ उच्च एन्ड्रोजन पातळीशी संबंधित आहे, ज्यामुळे PCOD होऊ शकते.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे:
PCOD ग्रस्त बहुतेक महिलांना सुरुवातीला सौम्य लक्षणे जाणवतात. स्त्रीच्या आयुष्याच्या उत्तरार्धात वंध्यत्व किंवा हृदयविकारासारखी तीव्रता येईपर्यंत ती लक्षणे दुर्लक्षित केली जातात. लवकर निदान झाल्यास, आहारातील बदल आणि जीवनशैलीतील लहान बदल या स्थितीचे व्यवस्थापन मोठ्या प्रमाणात करण्यात मदत करू शकतात. अशाप्रकारे, सर्व स्त्रियांना लक्षणेंबद्दल जागरूक केले पाहिजे आणि त्यांना यापैकी कोणताही अनुभव आल्यावर लगेच डॉक्टरकडे जावे.
अपोलो फर्टिलिटी, अमृतसर, सर्वोत्कृष्ट आणि सर्वात अनुभवी डॉक्टर आहेत, जे सेवांची विस्तृत श्रेणी देतात. विशिष्ट समस्यांवर उपाय शोधण्यासाठी अपॉइंटमेंट बुक करा.
PCOD साठी उपचार
PCOD वर सध्या कोणताही इलाज नाही. तथापि, पुरेशा उपचारांनी आणि जीवनशैलीत बदल करून महिला या स्थितीचे व्यवस्थापन करू शकतात. अल्ट्रासाऊंड आणि रक्त चाचण्यांद्वारे याचे निदान केले जाऊ शकते. स्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी बहु-अनुशासनात्मक उपचार पद्धतीचा अवलंब केला जाऊ शकतो.
- लक्षणे नियंत्रित करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे शरीराचे वजन नियंत्रित करणे. वजन कमी केल्याने PCOD उपचार अधिक प्रभावी होऊ शकतात. निरोगी आहार आणि नियमित व्यायाम यासारखे जीवनशैलीतील छोटे बदल वजन नियंत्रणात मदत करू शकतात.
- पुरुष हार्मोन्सचे उत्पादन कमी करण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळ्या आणि हार्मोनल औषधे घेतली जाऊ शकतात.
- ओव्हुलेशन सुधारण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे.
- PCOD असलेल्या महिलांसाठी कमी चरबी आणि कार्बोहायड्रेट असलेल्या आहाराची शिफारस केली जाते.
निष्कर्ष
PCOD साठी कोणताही उपचार ज्ञात नसल्यामुळे, शक्य तितक्या लवकर निदान करणे चांगले. हे लक्षणे दूर करण्यात आणि पुढील गुंतागुंत कमी करण्यात मदत करेल. वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे अनुभवणाऱ्या महिलांनी या विकाराचे व्यवस्थापन करण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
जर एखाद्याला अनियमित मासिक पाळी येणे, मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव होणे, पुरळ येणे, चेहऱ्यावर आणि शरीरावर केसांची वाढ होणे आणि अचानक वजन वाढणे यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील तर त्यांना PCOD होण्याची दाट शक्यता असते.
होय, PCOD चा स्त्रियांच्या जननक्षमतेवर परिणाम होतो. हार्मोनल असंतुलनामुळे, अंडाशय मोठ्या प्रमाणात फॉलिकल्स तयार करू शकतात आणि नियमितपणे अंडी सोडण्यात अयशस्वी होऊ शकतात. यामुळे ओव्हुलेशनची वारंवारता कमी होते किंवा अयशस्वी ओव्हुलेशन होते, ज्यामुळे गर्भधारणा होण्यात अडचण येते.
होय, PCOD कुटुंबांमध्ये चालत असल्याचे आढळून आले आहे. कुटुंबातील कुणालाही पीसीओडीचा त्रास असण्याची शक्यता ५०% असते.
PCOD असलेल्या महिलांना कमी चरबी आणि कर्बोदकांमधे आहाराचे पालन करण्यास प्रोत्साहित केले जाते. यामध्ये फायबरयुक्त अन्न, शेंगदाणे आणि शेंगा, पालक आणि पालेभाज्या, मासे, ब्रोकोली, फ्लॉवर आणि कमी चरबीयुक्त दुग्धशाळा यांचा समावेश असू शकतो.
PCOD ची तीव्रता व्यक्तीपरत्वे बदलते. योग्य आहार आणि व्यायामाने हे बर्याच प्रमाणात नियंत्रित केले जाऊ शकते.
