मासिक पाळीचे विकार काय आहेत?
मासिक पाळीचे विकार म्हणजे मासिक पाळीच्या काळात महिलांना जाणवणारी आरोग्य समस्या आहे . हे हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे किंवा प्रजनन संस्थेतील शारीरिक समस्यांमुळे होऊ शकते.
मासिक पाळीचे विकार (MDs) हा मासिक पाळीवर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींचा समूह आहे. ते वेदना, पेटके, गोळा येणे, जास्त रक्तस्त्राव आणि गर्भधारणा होण्यास त्रास होऊ शकतात. MDs साठी कोणतेही एक-आकार-फिट-सर्व उपचार नाहीत, म्हणून प्रत्येक व्यक्तीचे वैयक्तिकरित्या मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.
मासिक पाळीच्या विकारांचे अनेक प्रकार आहेत आणि प्रत्येकाची स्वतःची लक्षणे असतात. मासिक पाळीच्या काही सामान्य आजारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- प्रिमेस्स्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) - पीएमएस हा एक सिंड्रोम आहे जो सामान्यतः मासिक पाळीच्या दोन आठवडे आधी सुरू होतो आणि सुमारे चार दिवस टिकतो. त्यात मूड स्विंग, चिडचिड, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, डोकेदुखी, पेटके आणि थकवा यांचा समावेश आहे.
- तीव्र रजोनिवृत्ती सिंड्रोम (AMS) - एएमएस हा एक सामान्य शब्द आहे जो खालील लक्षणांच्या कोणत्याही संयोजनाचा संदर्भ देतो: गरम चमक किंवा रात्री घाम येणे, कमी एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती समस्या.
- अनियमित मासिक पाळी - या गटात पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस), एंडोमेट्रिओसिस आणि थायरॉईड समस्या यासारख्या आजारांचा समावेश आहे. या आजारांमुळे तुमच्या शरीराला मासिक पाळीचे योग्यरित्या नियमन करणे कठीण होते कारण तुमच्या हार्मोन्सच्या कार्यपद्धतीत काहीतरी चूक आहे.
मासिक पाळीच्या विकारांवर सध्या कोणताही इलाज नाही, परंतु उपचारांमुळे काही लक्षणे दूर होण्यास मदत होऊ शकते. बर्याच लोकांना त्यांची स्थिती प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी कमीतकमी काही वेळा औषधांची आवश्यकता असते."
मासिक पाळीच्या विकारांची लक्षणे
अनेक लक्षणे मासिक पाळीच्या विकारांची उपस्थिती दर्शवू शकतात आणि शक्य तितक्या लवकर उपचार घेणे महत्वाचे आहे.
मासिक पाळीच्या विकारांच्या काही सामान्य चिन्हे आणि लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- स्वभावाच्या लहरी
- थकवा
- डोकेदुखी
- भूक मध्ये बदल
- वजन वाढणे/कमी होणे
- अनियमित मासिक पाळी
- लैंगिक क्रियाकलाप दरम्यान वेदना
- मळमळ / उलट्या
तुम्ही यापैकी कोणतीही लक्षणे अनुभवत असल्यास - जरी ती केवळ अधूनमधून उद्भवली तरीही - मूल्यांकनासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. जितक्या लवकर तुम्ही समस्येचे निदान कराल आणि त्यावर उपचार कराल, तितक्या लवकर त्यांचे कायमचे निराकरण करण्याची चांगली संधी आहे.
मासिक पाळीच्या विकारांची गुंतागुंत
मासिक पाळीचे विकार शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही दृष्टीने आश्चर्यकारकपणे आव्हानात्मक असू शकतात. या शारीरिक लक्षणांव्यतिरिक्त, मासिक पाळीच्या स्त्रियांना त्यांच्या मासिक चक्रासाठी जबाबदार असलेल्या चढउतार हार्मोन्समुळे अनेकदा भावनिक अशांतता जाणवते.
खाली मासिक पाळीच्या विकारांशी संबंधित काही सर्वात सामान्य गुंतागुंत आहेत:
- पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) ही एक सामान्य गुंतागुंत आहे जी प्रत्येक मासिक पाळीपूर्वी उद्भवते. मूड स्विंग्स, चिडचिडेपणा, थकवा, अन्नाची तीव्र इच्छा, त्वचेवर पुरळ किंवा शरीरातील इस्ट्रोजेनच्या पातळीमुळे होणारी जळजळ होण्याची इतर लक्षणे यामध्ये दिसून येतात.
- डिसमेनोरिया ही आणखी एक सामान्य गुंतागुंत आहे जी साधारणपणे 15 ते 25 वयोगटातील तरुण स्त्रियांना प्रभावित करते. मासिक पाळीच्या दरम्यान अनुभवलेल्या अस्वस्थता, जसे की अत्यंत पेटके, ओटीपोटात दुखणे, सूज येणे, मळमळ, उलट्या होणे, योनीतून हलका स्त्राव असहिष्णुता इ.
- पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) - पीसीओएस ही एक अशी स्थिती आहे जी एकूण १०% महिलांना प्रभावित करते. या अतिरिक्त ऑरोजेन्समुळे हार्मोनल संतुलन बिघडते, वजन वाढते, त्वचेच्या समस्या येतात आणि प्रजनन क्षमता बिघडते.
मासिक पाळीच्या विकारांवर उपचार
मासिक पाळीच्या विकारांवर विविध उपचार उपलब्ध आहेत; सर्वोत्तम पर्याय विशिष्ट लक्षणे आणि निदानावर अवलंबून असतो.
काही सामान्य उपचारांचा समावेश आहे
- पारंपारिक औषध (जसे की तोंडी गर्भनिरोधक किंवा ibuprofen)
- नैसर्गिक उपाय (जसे की आले किंवा ओमेगा -3 पूरक)
- जीवनशैलीत बदल (जसे की कॅफिनचे सेवन मर्यादित करणे)
- मानसशास्त्रीय उपचार.
मासिक पाळीचे विकार खूप गंभीर असू शकतात आणि सामान्य स्थिती पुनर्संचयित करण्यासाठी उपचारांची आवश्यकता असू शकते. शक्य तितक्या लवकर एखाद्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी संपर्क साधून, आपण याची खात्री करू शकता की आपल्याला सर्वोत्तम संभाव्य काळजी मिळेल आणि आपली लक्षणे योग्यरित्या व्यवस्थापित केली गेली आहेत.
जर तुम्हाला मासिक पाळीशी संबंधित कोणताही त्रास होत असेल, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांशी संपर्क साधणे महत्त्वाचे आहे, किंवा तुम्ही 1860-500-4424 या क्रमांकावर फोन करून अपोलो फर्टिलिटी, करापकम येथील डॉक्टरांशी सल्लामसलतीसाठी संपर्क साधू शकता.
होय, मला वाटते मासिक पाळीच्या विकारांबद्दल अधिक व्यापकपणे बोलले पाहिजे. मासिक पाळीचे विकार ही एक सामान्य आणि अनेकदा निदान न झालेली समस्या आहे आणि ती स्त्रीच्या जीवनमानावर लक्षणीय परिणाम करू शकते. मासिक पाळीच्या विकारांबद्दल अधिक मोकळेपणाने आणि मोकळेपणाने चर्चा करून, आम्ही अधिक स्त्रियांना अधिक गंभीर होण्याआधी त्यांना ओळखण्यास आणि त्यांच्यावर उपचार करण्यास मदत करू शकतो.
मासिक पाळीच्या विकारांवर विविध उपचार उपलब्ध आहेत आणि बहुतेकांचे दुष्परिणाम आहेत जे व्यक्तीनुसार बदलू शकतात. हार्मोनल थेरपी किंवा गर्भनिरोधक गोळ्यांसारख्या उपचारांच्या काही सामान्य दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे: -वजन वाढणे -मळमळणे -स्तन कोमलता -मूड बदलणे -उदासीनता
पेटके कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायाम व्यक्तीच्या परिस्थिती आणि लक्षणांवर अवलंबून बदलू शकतात. तथापि, पेटके कमी करण्यास मदत करणार्या काही सामान्य क्रियाकलापांमध्ये हे समाविष्ट आहे: 1. स्नायूंना वाकवणे आणि ताणणे 2. उबदार आंघोळ करणे 3. बर्फाचे पॅक वापरणे 4. झुकलेल्या पृष्ठभागावर व्यायाम करणे 5. आयबुप्रोफेन किंवा इतर वेदना कमी करणारी औषधे घेणे
