पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) हा महिलांमध्ये सामान्यपणे आढळणारा आजार आहे, जो जीवनशैलीतील बदल आणि औषधोपचाराने नियंत्रणात आणता येतो.
पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) म्हणजे काय?
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) हा प्रजननक्षम वयाच्या महिलांमध्ये आढळणारा एक सामान्य हार्मोनल विकार आहे. प्रजननक्षम वयाच्या ५-१०% महिलांना याचा त्रास होतो असा अंदाज आहे आणि हा सर्वात सामान्य अंतःस्रावी विकारांपैकी एक आहे. PCOS मध्ये अनियमित मासिक पाळी, पुरुष हार्मोन्सची वाढलेली पातळी, अनेक लहान गाठींसह वाढलेले अंडाशय आणि हार्मोनल असंतुलन यांसारखी विविध लक्षणे दिसून येतात. या लक्षणांमुळे गर्भवती होण्यास अडचण येऊ शकते आणि मधुमेह, हृदयरोग आणि गर्भाशयाच्या कर्करोगासारख्या दीर्घकालीन आरोग्य समस्या देखील उद्भवू शकतात. पण चांगली बातमी अशी आहे की ही स्थिती बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येते. PCOS ची कारणे आणि त्यावरील उपाय जाणून घेण्यासाठी, पुढे वाचा.
PCOS (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) चे प्रकार आणि त्यांची लक्षणे
PCOS चे वेगवेगळे प्रकार आहेत आणि प्रत्येक प्रकारात वेगवेगळी लक्षणे दिसू शकतात.
- इंसुलिन रेझिस्टन्स PCOS
हा सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे आणि शरीराच्या इन्सुलिनवर प्रक्रिया करण्यास असमर्थतेद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. या प्रकारच्या PCOS असलेल्या महिलांना जास्त वजन वाढणे, हर्सुटिझम आणि एनोव्ह्युलेशनचा अनुभव येऊ शकतो.
- एड्रेनल पीसीओएस
हा आणखी एक प्रकार आहे जो एंड्रोजनच्या अतिउत्पादनामुळे होतो. एड्रेनल पीसीओएस असलेल्यांना हर्सुटिझम, पुरळ आणि अनियमित मासिक पाळी यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
- पोस्ट-पिल PCOS
पोस्ट-पिल PCOS स्त्रियांमध्ये आढळते ज्यांनी अलीकडेच गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे बंद केले आहे आणि त्यामुळे वंध्यत्व, हर्सुटिझम आणि अनियमित मासिक पाळी येऊ शकते.
- दाहक PCOS
हे क्रॉनिक लो-ग्रेड जळजळीमुळे होते आणि जळजळ, फायब्रॉइड्स आणि एंडोमेट्रिओसिसच्या भारदस्त मार्करशी संबंधित आहे.
PCOS (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) शी संबंधित गुंतागुंत आणि जोखीम घटक
PCOS असणा-या महिलांना दीर्घकालीन आरोग्य गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो, यासह
- 2 मधुमेह टाइप करा
- वंध्यत्व
- मंदी
- चिंता
- स्लीप ऍप्नी
- एंडोमेट्रियल कर्करोग
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग.
याव्यतिरिक्त, PCOS मुळे लठ्ठपणा आणि चयापचय सिंड्रोम विकसित होण्याचा धोका वाढू शकतो, स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा धोका वाढवणाऱ्या परिस्थितींचा समूह. उपचार न केल्यास, PCOS मुळे वंध्यत्व, गर्भधारणा मधुमेह आणि अगदी गर्भपात यासह अनेक गुंतागुंत होऊ शकतात.
पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) साठी उपचार
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोमवरील उपचारांमधील पहिली पायरी म्हणजे लक्षणे कमी करण्यासाठी जीवनशैलीत बदल करणे. यामध्ये संतुलित आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे आणि पुरेशी विश्रांती घेणे यांचा समावेश आहे. यामुळे हार्मोन्स नियंत्रित होण्यास आणि पुढील गुंतागुंतीचा धोका कमी होण्यास मदत होईल. काही प्रकरणांमध्ये, हार्मोन्स नियंत्रित करण्यासाठी आणि मुरुमे, केसांची अतिरिक्त वाढ आणि अनियमित मासिक पाळी यांसारखी लक्षणे कमी करण्यासाठी तोंडावाटे घेण्याच्या गर्भनिरोधक गोळीसारखी (OCP) औषधे दिली जाऊ शकतात. इन्सुलिन प्रतिरोध कमी करण्यासाठी मेटफॉर्मिनसारखी इतर औषधे वापरली जाऊ शकतात, जी पीसीओएसची एक सामान्य गुंतागुंत आहे.
पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) ही एक हाताळण्यास कठीण स्थिती असू शकते, परंतु योग्य दृष्टिकोन आणि उपचार योजनेद्वारे ती प्रभावीपणे नियंत्रित केली जाऊ शकते. तज्ञांचा सल्ला घेण्यासाठी, तुम्ही अपोलो फर्टिलिटी, जेपी नगर येथे तुमची अपॉइंटमेंट बुक करू शकता. येथील आरोग्य सेवा प्रदाते तुमच्यासाठी एक वैयक्तिक उपचार योजना तयार करतात. तुमची वेळ आरक्षित करण्यासाठी, 1860-500-1066 या क्रमांकावर कॉल करा.
हे सुद्धा वाचा - पीसीओडीवरील उपचार
पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम), पुनरुत्पादक वयाच्या 10% स्त्रियांना प्रभावित करणारी एक स्थिती आहे. हे हार्मोनल डिसऑर्डरमुळे होते ज्यामुळे अनियमित कालावधी, वंध्यत्व आणि अगदी मधुमेह यासारख्या अवांछित लक्षणे आणि आरोग्यविषयक गुंतागुंत होऊ शकतात.
PCOS (पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम) सह राहिल्यावर गर्भवती होणे शक्य आहे. अभ्यास दर्शविते की PCOS असलेल्या अनेक स्त्रिया योग्य वैद्यकीय उपचार घेतल्यानंतर गर्भधारणा करू शकतात आणि निरोगी गर्भधारणा करू शकतात.
तुमचा PCOS नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काही बदल करू शकता: ? प्रथम, संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य, पातळ प्रथिने यावर लक्ष केंद्रित करा आणि प्रक्रिया केलेले अन्न, साखर आणि अस्वास्थ्यकर चरबी मर्यादित करा. ? दुसरे, नियमित शारीरिक हालचाली तुमच्या PCOS लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकतात. ? तिसरे, पुरेशी झोप घेणे महत्वाचे आहे. ? चौथे, तणाव पातळी कमी करणे महत्वाचे आहे.
पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये नैराश्य आणि चिंता सामान्य आहे. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की PCOS असलेल्या 70% महिलांना नैराश्य येते आणि 55% पर्यंत चिंता वाटते.
साधारणपणे, PCOS ही अनुवांशिक स्थिती नसते आणि ती पालकांकडून मुलाकडे वारशाने मिळत नाही. तथापि, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पीसीओएस असलेल्या महिलांच्या मुलींना यौवनकाळात पीसीओएस होण्याची शक्यता असते. हे देखील शक्य आहे की PCOS शी संबंधित हार्मोनल असंतुलन गर्भधारणेदरम्यान बाळाला जाऊ शकते.
