लठ्ठपणा आता एक महामारी बनला आहे आणि पूर्वीपेक्षा जास्त प्रमाणात प्रचलित आहे. जर तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 25 ते 29.9 च्या दरम्यान असेल तर तुमचे वजन जास्त मानले जाते आणि जर तुमचा BMI 30 पेक्षा जास्त असेल तर त्याला लठ्ठ असे म्हटले जाते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात इतकी चरबी जमा होते की त्याचा आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ लागतो, तेव्हा या स्थितीला लठ्ठपणा म्हणतात. लठ्ठपणा वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकतो. खूप जास्त कॅलरीज घेणे, बैठी जीवनशैली, लठ्ठपणा निर्माण करणारी जीन्स आणि वजन वाढवणारी औषधे देखील, लठ्ठपणा जवळजवळ कोणत्याही कारणामुळे होऊ शकतो.
काहीही असो, लठ्ठपणा पुरुषांबरोबरच स्त्रियांमध्ये प्रजननक्षमतेला बाधा आणू शकतो. अनेकांना माहित नाही पण लठ्ठपणा थेट वंध्यत्व आणि पुनरुत्पादक कार्यांशी जोडलेला आहे. गर्भवती होण्याची शक्यता कमी करण्याव्यतिरिक्त जास्त वजनाचे तुमच्या शरीरावर खालील प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात:
- लठ्ठपणाचा हार्मोन्सवर परिणाम होतो
तुम्ही ३० ची बीएमआय ओलांडली आणि लठ्ठ श्रेणीत पोहोचल्यावर हार्मोनल बदल होऊ शकतात. तुमच्या नैसर्गिक हार्मोन्समधील हा बदल तुमच्या गर्भधारणेच्या शक्यतांवर परिणाम करू शकतो. पुष्कळांना माहीत असेल की, प्रजनन कार्ये आणि स्त्रियांमधील मासिक पाळीच्या नियमन आणि विकासामध्ये हार्मोन्स खूप महत्त्वाची भूमिका बजावतात. लठ्ठपणा एफएसएच आणि टीएसएच पातळीला अडथळा आणतो जे पुनरुत्पादक आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
- लठ्ठपणामुळे इन्सुलिनचा प्रतिकार
जेव्हा शरीरातील पेशी इन्सुलिन हार्मोनला योग्य प्रतिसाद देत नाहीत, तेव्हा त्याला इन्सुलिन रेझिस्टन्स म्हणतात. जरी जास्त वजन न करता इन्सुलिन प्रतिरोधक असणे शक्य असले तरी, लठ्ठपणाचा लठ्ठपणाशी जवळचा संबंध आहे. इन्सुलिन रेझिस्टन्स हा हार्मोनल असंतुलनाचा परिणाम आहे जो लठ्ठपणामुळे होतो. मधुमेह होण्याच्या मार्गावर एक प्रमुख घटक असण्याव्यतिरिक्त, इन्सुलिन प्रतिरोधकपणाचा तुमच्या प्रजनन क्षमतेवर देखील परिणाम होतो आणि तुम्हाला असामान्य मासिक पाळी येऊ शकते. एनोव्ह्युलेशन ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमचे शरीर योग्य प्रकारे अंडी तयार करत नाही आणि हे इन्सुलिनच्या प्रतिकारामुळे होते.
- नैसर्गिक आणि उपचारित गर्भधारणेवर परिणाम होतो
तुम्ही गरोदर राहण्यासाठी नैसर्गिक उपाय वापरत असाल किंवा प्रजनन उपचार घेत असाल, तरीही लठ्ठपणामुळे गर्भधारणा होणे आव्हानात्मक बनते. हे सर्व हार्मोनल बदलांमुळे होते. जर तुम्ही उपचार घेत असाल किंवा नैसर्गिकरित्या गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल, तर वजन वाढल्यामुळे होणारे हार्मोन्सचे असंतुलन तुमच्या प्रयत्नांवर परिणाम करू शकते. लठ्ठपणामुळे तुमच्या अंडाशयाकडे होणाऱ्या रक्तप्रवाहात अडथळा येतो, ज्यामुळे अंडी बाहेर पडण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम होतो, याचा परिणाम तुमच्या मासिक पाळीवर होतो आणि यामुळे गर्भधारणेची शक्यता कमी होऊ शकते.
- लठ्ठपणाचा परिणाम पुरुषांवरही होतो
लठ्ठपणामुळे वंध्यत्वाच्या बाबतीत स्त्रियांवर बरेच लक्ष केंद्रित केले जात असले तरी, लठ्ठपणामुळे पुरुषांमध्येही वंध्यत्व येते. लठ्ठपणामुळे पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते ज्यामुळे वंध्यत्व येऊ शकते. लठ्ठपणामुळे अनेक पुरुषांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन देखील होते ज्यामुळे त्यांच्या पालक बनण्याच्या शक्यतांवर परिणाम होतो.
वरील इफेक्ट्स वाचून तुम्हाला त्रास होत असेल, तर तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. जसजसे तुमचे वजन कमी होऊ लागते तसतसे लठ्ठपणाचे हे सर्व परिणाम कमी होऊ लागतात. वजन कमी करून सुरुवात करणे आव्हानात्मक असू शकते परंतु एकदा का तुम्ही या मार्गावर निघाले की, तुम्हाला नापीक बनवणाऱ्या या सर्व समस्या त्यांच्या जागी पडू लागतात आणि तुम्ही कुटुंबाचे नियोजन करण्याचा विचार करू शकता.
