भ्रूण प्रत्यारोपण हा आयव्हीएफ (IVF) किंवा इन विट्रो फर्टिलायझेशन प्रक्रियेचा एक भाग आहे. आयव्हीएफचे संपूर्ण चक्र ही एक टप्प्याटप्प्याने होणारी प्रक्रिया आहे, जी यशस्वी झाल्यास गर्भधारणेत रूपांतरित होते. भ्रूण प्रत्यारोपण हा त्यातील अंतिम टप्प्यांपैकी एक आहे.
येथेच गर्भ तुमच्या गर्भाशयात परत हस्तांतरित केला जातो. या उद्देशासाठी निवडलेल्या शुक्राणूसह अंड्याचे फलित करून प्रयोगशाळेच्या सेटिंगमध्ये गर्भ तयार केला जातो. सहभागी व्यक्तींच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर अवलंबून, एखादी व्यक्ती दात्यांना समाविष्ट करणे निवडू शकते.
भ्रूण हस्तांतरणाचे प्रकार
IVF मध्ये भ्रूण हस्तांतरणाचे मुख्यतः दोन प्रकार आहेत. प्रथम नियमित हस्तांतरण आहे जेथे फलित अंडी थेट गर्भाशयात हस्तांतरित केली जाते. दुसरे म्हणजे गोठलेले भ्रूण हस्तांतरण. हे इन विट्रो फर्टिलायझेशन प्रक्रियेदरम्यान तयार केलेले भ्रूण आहेत आणि आपण नंतर वापरण्यासाठी निवडल्यास ते गोठवले जाऊ शकतात.
नियमित किंवा गोठवलेल्या भ्रूण हस्तांतरणाचा यशाचा दर उमेदवाराच्या वयासारख्या घटकांवर अवलंबून असतो. यशस्वी गर्भधारणा होण्यापूर्वी भ्रूण हस्तांतरणाची अनेक चक्रे लागू शकतात. इथेच गोठलेले भ्रूण काही उमेदवारांसाठी उपयुक्त ठरू शकतात.
हे सुद्धा वाचा: एम्ब्रियो ट्रान्सफरनंतर टाळण्यासारख्या ५ गोष्टी
भ्रूण हस्तांतरणाची तयारी करण्यासाठी टिपा
प्रक्रियेचा एक भाग प्रयोगशाळेत होत असला तरी, सहभागींनी भ्रूण हस्तांतरणासाठी शारीरिक आणि मानसिक तयारी करणे नेहमीच उचित असते.
येथे काही टिपा आहेत ज्या भ्रूण हस्तांतरण उमेदवारांना प्रक्रियेसाठी चांगली तयारी करण्यास मदत करू शकतात.
-
आहार
तुमची गर्भधारणा नैसर्गिकरीत्या किंवा प्रजनन उपचारांद्वारे झाली असली तरीही, तुमच्या आहाराची काळजी घेणे आणि निरोगी खाणे हे निरोगी गर्भधारणा साध्य करण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. तुम्ही तुमचा IVF प्रवास सुरू करण्यापूर्वीच हे बदल करण्यास सुरुवात करू शकता. ताजी फळे आणि भाज्या, संपूर्ण धान्य, निरोगी चरबी आणि पातळ प्रथिने निवडा. अल्कोहोल, धूम्रपान आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ टाळा. तुम्ही पुरेसे पाणी पीत असल्याची खात्री करा.
-
झोप
विस्कळीत, अनियमित झोपेमुळे आरोग्य समस्या आणि तणाव निर्माण होऊ शकतो. सात ते नऊ तासांची नियमित झोप घेण्याची शिफारस केली जाते. तुम्हाला रात्री चांगली झोप घेण्यास त्रास होत असल्यास, तुम्ही झोपण्यापूर्वी हलके स्ट्रेचिंग समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करू शकता. स्क्रीन वेळ मर्यादित करणे आणि झोपायच्या किमान दोन तास आधी तुमचे शेवटचे जेवण खाणे देखील उचित आहे. तुमची झोपेची परिस्थिती तुमच्यासाठी आरामदायक असल्याची खात्री करा.
-
व्यायाम
जर तुम्ही तुमच्या IVF च्या आधीपासून व्यायाम करत असाल आणि तुम्हाला अशा नित्यक्रमाची सवय असेल, तर असे करत राहण्यात काही नुकसान नाही. तथापि, तुमची शारीरिक हालचाल कमीत कमी ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, त्यामुळे ते तुम्हाला थकवणार नाही. तुम्ही व्यायाम करत नसल्यास, नवीन दिनचर्या सुरू करू नका. तुम्हाला चिंता असल्यास, कृपया तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा करा.
-
मानसिक आरोग्य
प्रजनन उपचार हा तणावपूर्ण काळ असू शकतो, विशेषत: औषधे आणि संप्रेरक उपचारांचा सहभाग लक्षात घेता. स्वतःला निरोगी आणि आनंदी ठेवण्याचे मार्ग शोधा. तुम्हाला आनंद देणार्या क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहा. याचा अर्थ निसर्गात वेळ घालवणे, तुमचे आवडते पुस्तक वाचणे किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीसोबत काही वेळ घालवणे असा असू शकतो. तुम्हाला तणावाचा अनुभव येत असल्यास, तुमच्या थेरपिस्टशी बोलण्याचा विचार करा.
-
औषधे
तुमच्या भ्रूण हस्तांतरणापर्यंतच्या तुमच्या IVF उपचारांमध्ये काही औषधांचा समावेश असेल. आपण उपचाराच्या या भागाबद्दल नियमित आहात याची खात्री करणे आवश्यक आहे. आवश्यक असल्यास, आपली औषधे आयोजित करा. आपल्याला आवश्यक असल्यास स्मरणपत्रे सेट करा.
हे सुद्धा वाचा: एकल आणि एकाधिक भ्रूण हस्तांतरणाचे धोके आणि फायदे
-
दिवसाची योजना करा
प्रक्रियेपर्यंतचे दिवस तुम्हाला उत्तेजित आणि चिंताग्रस्त करू शकतात. प्रक्रियेच्या दिवसाची चांगली तयारी करण्यासाठी ही ऊर्जा चॅनेल करा. आपल्याला आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी आपल्याकडे बॅग तयार असल्याची खात्री करा. प्रक्रियेसाठी तुम्ही जे आरामदायक कपडे परिधान कराल ते तुम्ही निवडले आहे का? तुमच्यासोबत पाण्याची बाटली, काही आरामदायी संगीत किंवा जर्नल घेऊन जाण्याचा विचार करा. आवश्यक असल्यास प्रवासाची व्यवस्था करा, जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या भेटीसाठी उशीर होणार नाही.
भ्रूण हस्तांतरण हे IVF मधील एक पाऊल आहे जे तुम्हाला उत्तेजित आणि चिंताग्रस्त करू शकते. सकारात्मक मानसिकतेने याकडे पहा.
