ਪੀਸੀਓਐਸ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜਨਨ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਉਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ PCOS ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਕੀ ਹੈ?
PCOS ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੰਡਕੋਸ਼ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਐਂਡਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਨਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡੇ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
PCOS ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟ
- ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ
ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟ। ਇਹਨਾਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪੂਰਣ ਅੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
PCOS ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਾਧੂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 20-40% ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ: ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਭਗ 70% ਔਰਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮੰਗ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਧੇਰੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।
- ਜਲਣ: ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
PCOS ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ PCOS ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ: ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਗਤ, ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਧੂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ: PCOS ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਵੀ ਵਾਲ ਉੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਮੋਟਾਪਾ: ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਝਪਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਪੋਲੋ ਫਰਟੀਲਿਟੀ, ਅੰੰਮਿ੍ਤਸਰ. ਔਨਲਾਈਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਇਲਾਜ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, PCOS ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਡਾਕਟਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ PCOS ਲਈ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ PCOS ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਦਵਾਈ
ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਵਾਧੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਅਪੋਲੋ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, PCOS ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਨਹੀਂ, ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ 20 ਜਾਂ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
