ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜੇਕਰ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਜਾਂ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਂਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੰਬਾਕੂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਫੀਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ-ਨਿਰਭਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਵਾਜਬ ਹੈ। ਜਿਥੋਂ ਤੱਕ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੈਫੀਨ ਇੱਕ ਅਲਕਲਾਇਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਫੀਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਫੀਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੀਸਿਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਕੈਫੀਨ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ: ਕੀ ਇਹ ਸਬੰਧਤ ਹਨ?
ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਰੇਟ ਜਾਂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੀਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਗੜਦੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦਾ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਛੇਤੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ।
