வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஒருவரின் கருவுறுதல் எதிர்காலத்தை முக்கியமாகக் கட்டளையிடுகின்றன.
சுமார் பத்து சதவிகித பெண்கள் கருவுறாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இருப்பினும், இது பெண்களுக்கு மட்டும் அல்ல, ஆண்களும் கருவுறாமைக்கு ஆபத்தில் உள்ளனர்.
உள்ளார்ந்த கருவுறாமைக்கு எதிராக எதுவும் செய்ய முடியாது, இது மிகவும் மாற்ற முடியாதது. நல்ல கருவுறுதல் உள்ளவர்கள், தாங்கள் தவறு செய்கிறோம் என்பதை அறியாமல், அறியாமலேயே அதை மோசமாக்குகிறார்கள்.
- வயது
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மலட்டுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் வயது ஒன்றாகும். ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஒரு பெண் மாதவிடாய் தொடங்கும் நாளிலிருந்து அவள் முட்டைகளை இழக்கத் தொடங்குகிறாள் என்பதை நாம் நன்கு அறிவோம். டீன் ஏஜ் மற்றும் இருபதுகளில் இருக்கும் ஒரு பெண் தன் முட்டைகளை இழக்க நேரிடும். ஆனால் அவள் 30 வயதிற்குள் நுழையும் போது, அவளது முட்டை உற்பத்தி குறைகிறது, மேலும் அந்த புள்ளியில் இருந்து விஷயம் தணிந்து கொண்டே இருக்கிறது.
ஒரு பெண் தனது 30 வயதை அடைந்தவுடன் கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்பு 45% ஆக குறைகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு கர்ப்பம் தரிப்பது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது மோசமான நிலையில் அசாதாரணமான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
வயது ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதலைப் போலவே ஆணின் கருவுறுதலையும் பாதிக்கிறது. வயது காரணமாக ஆண்களின் விந்தணுவின் இயக்கம் குறைகிறது. மேலும், கருவுறுதல் மிகக் குறைவாக இருக்கும் வயதில் ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை கருவுறச் செய்தாலும், அது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். மரபணு மாற்றங்கள் அல்லது சேதமடைந்த டிஎன்ஏக்களுடன் குழந்தை பிறக்க 70% வாய்ப்பு உள்ளது.
- நொதிகள்:
உடலின் எதிர்வினைக்கு ஹார்மோன்கள் பொறுப்பு. உங்கள் ஹார்மோன்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தால், கருத்தரிக்கும் செயல்முறை மிகவும் எளிதாகிறது. அண்டவிடுப்பின் காரணமான ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். இந்த ஹார்மோனின் அளவு குறைவது அண்டவிடுப்பின் சிக்கலை நிரூபிக்கும். அதனால்தான் ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிக்க முயற்சிக்கும் அல்லது ஏற்கனவே கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு மருத்துவர்கள் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் தேவைக்கு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, இந்த ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், விந்தணுக்கள் கருவைக் கருவுறச் செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
- டாக்ஷிடோ
புகைபிடிக்கும் ஆண்களும் பெண்களும் கருவுறாமைக்கு பெரும் ஆபத்தில் உள்ளனர். புகைபிடித்தல் நுரையீரலை அழிக்கிறது, ஆனால் எல்லா ஆண்களும் பெண்களும் கருவுறுதலில் அதன் விளைவைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். பெண்களில், புகைபிடித்தல் ஃபலோபியன் குழாய் ஒட்டுதல்களை ஏற்படுத்துகிறது - அண்டவிடுப்பின் போது ஒரு தடை. கருவுற முட்டை இல்லாவிட்டால் விந்தணுவால் முட்டையை கருத்தரிக்க முடியாது. புகைபிடித்தல் ஃபலோபியன் குழாயை மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் கருப்பையின் புறணியையும் மாற்றுகிறது, மேலும் கருப்பையில் முட்டை வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஆண்களில், இது விந்தணுவின் இயக்கத்தை பாதிக்கிறது. புகைபிடித்தல் விந்தணுவில் உள்ள புரோட்டமைன் 1 மற்றும் புரோட்டமைன் 2 ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவாக ஆரோக்கியமான புரதங்களுக்கு இடையே சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த ஏற்றத்தாழ்வு கருச்சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் விந்தணுக்கள் முட்டையை கருத்தரிக்க மிகவும் பலவீனமாக உள்ளன.
- ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்:
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம் . உடல் பருமன் அல்லது குறைந்த எடை காரணமாக ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படலாம். சரியான எடை இல்லாதது கருவுறுதலைப் பெரிதும் பாதிக்கிறது.
ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஒரு ஒழுங்கற்ற காலத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அண்டவிடுப்பில் குறுக்கிடுகிறது.
- நாட்பட்ட நோய்கள்:
மோசமான உணவு, மது அருந்துதல் அல்லது உடல் செயல்பாடு இல்லாதது வகை 2 நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நாட்பட்ட நோய்கள் பெண்களின் அண்டவிடுப்பில் குறுக்கிடலாம், மேலும் விந்தணுவில் இருக்கும் விந்தணு எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம்.
பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் விளைவாகவும் கருவுறாமை ஏற்படலாம்.
குறைந்த கருவுறுதல் ஒரு தடையாக உள்ளது, ஆம், ஆனால் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பெரும்பாலான விஷயங்கள் குணப்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் சரியான திட்டமிடல் மற்றும் மருந்துகளை கருத்தில் கொண்டால் உதவ முடியும். மலட்டுத்தன்மை உங்களைப் பெற்றோராக ஆவதைத் தடுக்கிறது என்றால், பெற்றோராக வேண்டும் என்ற உங்கள் கனவை நனவாக்க மருத்துவர்கள் மற்றும் கருவுறுதல் கிளினிக்குகள் உள்ளன.
