PCOS (పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) అనేది సాధారణంగా మహిళల్లో కనిపిస్తుంది, దీనిని జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులతో నియంత్రించవచ్చు.
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) అంటే ఏమిటి?
పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది సంతానోత్పత్తి వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో ఒక సాధారణ హార్మోన్ల రుగ్మత. సంతానోత్పత్తి వయస్సులో ఉన్న మహిళల్లో 5-10% మందిని ఇది ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా వేయబడింది మరియు ఇది అత్యంత సాధారణ ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలలో ఒకటి. క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు, పురుష హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం, అనేక చిన్న తిత్తులతో కూడిన పెద్ద అండాశయాలు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి వివిధ లక్షణాలతో PCOS గుర్తించబడుతుంది. ఈ లక్షణాలు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బందులకు దారితీయవచ్చు మరియు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగించవచ్చు. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితిని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. PCOS యొక్క కారణాలు మరియు నివారణల గురించి తెలుసుకోవడానికి, మరింత చదవండి.
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) రకాలు మరియు వాటి లక్షణాలు
PCOS వివిధ రకాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రతి రకం వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
- ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ PCOS
ఇది అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి మరియు ఇన్సులిన్ను ప్రాసెస్ చేయడంలో శరీరం యొక్క అసమర్థత ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ రకమైన PCOS ఉన్న స్త్రీలు అధిక బరువు పెరగడం, హిర్సుటిజం మరియు అనోవిలేషన్ను అనుభవించవచ్చు.
- అడ్రినల్ PCOS
ఇది ఆండ్రోజెన్ల అధిక ఉత్పత్తి వల్ల వచ్చే మరొక రకం. అడ్రినల్ పిసిఒఎస్ ఉన్నవారు హిర్సుటిజం, మొటిమలు మరియు క్రమరహిత ఋతు చక్రాలతో బాధపడవచ్చు.
- పిల్ తర్వాత PCOS
గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మానేసిన మహిళల్లో పోస్ట్-పిల్ పిసిఒఎస్ సంభవిస్తుంది మరియు వంధ్యత్వం, హిర్సుటిజం మరియు క్రమరహిత కాలాలకు కారణమవుతుంది.
- తాపజనక PCOS
ఇది దీర్ఘకాలిక తక్కువ-స్థాయి వాపు వలన సంభవిస్తుంది మరియు వాపు, ఫైబ్రాయిడ్లు మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క ఎలివేటెడ్ మార్కర్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్)తో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
PCOS ఉన్న స్త్రీలు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు
- టైప్ 2 మధుమేహం
- వంధ్యత్వం
- డిప్రెషన్
- ఆందోళన
- స్లీప్ అప్నియా
- ఎండోమెట్రియాల్ క్యాన్సర్
- హృదయ వ్యాధి.
అదనంగా, PCOS ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితుల సమూహం. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, PCOS వంధ్యత్వం, గర్భధారణ మధుమేహం మరియు గర్భస్రావం వంటి అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) చికిత్స
పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో మొదటి దశ, లక్షణాలను తగ్గించడానికి జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం. ఇందులో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, మరియు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి. ఇది హార్మోన్లను నియంత్రించడానికి మరియు తదుపరి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, హార్మోన్లను నియంత్రించడానికి మరియు మొటిమలు, అధిక రోమాల పెరుగుదల, మరియు క్రమరహిత రుతుక్రమం వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్ పిల్ (OCP) వంటి మందులను సూచించవచ్చు. PCOS యొక్క ఒక సాధారణ సమస్య అయిన ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి మెట్ఫార్మిన్ వంటి ఇతర మందులను ఉపయోగించవచ్చు.
PCOS (పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) అనేది నిర్వహించడానికి కష్టమైన పరిస్థితి, కానీ సరైన విధానం మరియు చికిత్సా ప్రణాళికతో, దీనిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు. నిపుణులను సంప్రదించడానికి, మీరు జేపీ నగర్లోని అపోలో ఫెర్టిలిటీలో మీ అపాయింట్మెంట్ను బుక్ చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మీకు సరిపోయే వ్యక్తిగత చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. మీ స్లాట్ను బుక్ చేసుకోవడానికి, 1860-500-1066 నంబర్కు కాల్ చేయండి.
ఇది కూడా చదవండి - PCOD చికిత్స
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్), పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలలో 10% వరకు ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి. ఇది హార్మోన్ల రుగ్మత వల్ల ఏర్పడుతుంది, ఇది క్రమరహిత పీరియడ్స్, వంధ్యత్వం మరియు మధుమేహం వంటి అవాంఛిత లక్షణాలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యల శ్రేణిని కలిగిస్తుంది.
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్)తో జీవిస్తున్నప్పుడు గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉంది. పిసిఒఎస్తో బాధపడుతున్న చాలా మంది మహిళలు సరైన వైద్య చికిత్స పొందిన తర్వాత గర్భం దాల్చవచ్చని మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను కలిగి ఉంటారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
మీ PCOS ని నియంత్రణలో ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ? మొదట, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర మరియు అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులను పరిమితం చేయండి. ? రెండవది, క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల మీ PCOS లక్షణాలను నిర్వహించవచ్చు. ? మూడవది, తగినంత నిద్ర పొందడం ముఖ్యం. ? నాల్గవది, ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం ముఖ్యం.
PCOS ఉన్న మహిళల్లో డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన సర్వసాధారణం. PCOS ఉన్న మహిళల్లో 70% వరకు డిప్రెషన్ను అనుభవిస్తున్నారని మరియు 55% వరకు ఆందోళనను అనుభవిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
సాధారణంగా, PCOS అనేది వారసత్వ స్థితి కాదు మరియు తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు సంక్రమించదు. అయినప్పటికీ, పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళల కుమార్తెలు యుక్తవయస్సులో పిసిఒఎస్ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పిసిఒఎస్తో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల అసమతుల్యత గర్భధారణ సమయంలో శిశువుకు చేరే అవకాశం కూడా ఉంది.
