PCOS, లేదా పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, అనేది పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి మరియు ఇది అసాధారణ హార్మోన్ల అసమతుల్యతలతో ఉంటుంది. PCOS ఉన్న స్త్రీలలో పురుష హార్మోన్ల (ఆండ్రోజెన్) సగటు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ హార్మోన్ అసమతుల్యత క్రమరహిత ఋతు చక్రాలకు కారణమవుతుంది, దీని వలన వారు గర్భం ధరించడం కష్టమవుతుంది.
పేరు సూచించినట్లుగా, PCOS ఉన్న స్త్రీలు వారి అండాశయాలలో "పాలీ" లేదా అనేక తిత్తులు (చిన్న ద్రవంతో నిండిన సంచులు) అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ తిత్తులు అండాలు విడుదలయ్యేంత పరిపక్వం చెందని అపరిపక్వ గుడ్లను కలిగి ఉంటాయి. అండోత్సర్గము లేకపోవడం వలన ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్, FSH మరియు LH స్థాయిలలో మార్పులు సంభవిస్తాయి. ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, అయితే ఆండ్రోజెన్లు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.
అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు అండోత్సర్గాన్ని అణిచివేస్తాయి, ముఖం మరియు శరీరంపై అధిక వెంట్రుకలు పెరగడానికి కారణమవుతాయి మరియు మగ-నమూనా బట్టతలకి దారితీయవచ్చు.
PCOS యొక్క లక్షణాలు
PCOS యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
- క్రమరహిత/తక్కువ పీరియడ్స్.
- భారీ ఋతు రక్తస్రావం.
- ముఖం, వీపు, ఛాతీ మరియు బొడ్డుపై అధిక జుట్టు పెరుగుదల.
- మగ-నమూనా బట్టతలతో జుట్టు రాలడం.
- మొటిమ.
- బరువు పెరుగుట.
- చర్మం నల్లబడటం, ముఖ్యంగా మెడ, గజ్జలు మరియు రొమ్ములలో శరీర మడతల వద్ద.
PCOS యొక్క కారణాలు
PCOS యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం అస్పష్టంగా ఉంది, అయితే ఇది అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు ఉన్న మహిళల్లో కనిపిస్తుంది మరియు జన్యువులు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు వాపుతో ముడిపడి ఉంటుంది.
జన్యువులు: PCOS కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వస్తుందని కనుగొనబడింది మరియు ఇది జన్యుపరమైనదని భావిస్తున్నారు.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత: PCOS ఉన్న మహిళల్లో 70% వరకు ఇన్సులిన్ నిరోధకత కనిపిస్తుంది. కణాలు ఇన్సులిన్ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోలేనప్పుడు, శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరం పెరుగుతుంది. దానిని భర్తీ చేయడానికి, క్లోమం ఎక్కువ ఇన్సులిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ అదనపు ఇన్సులిన్, అండాశయాలను ఉత్తేజపరిచి అధిక పురుష హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసేలా చేస్తుంది, ఇది PCOSకు దోహదపడుతుంది.
వాపు: అధిక ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలకు, అధిక వాపుకు సంబంధం ఉందని తేలింది. PCOS ఉన్న మహిళల శరీరంలో వాపు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
క్రమరహిత పీరియడ్స్, అధిక ఋతు రక్తస్రావం లేదా ముఖం, ఛాతీ లేదా బొడ్డుపై జుట్టు పెరుగుదల లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఇప్పటికే PCOS ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, మధుమేహం, రక్తపోటు మొదలైన సమస్యల అభివృద్ధిని తోసిపుచ్చడానికి క్రమమైన వ్యవధిలో తనిఖీలు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
సాధ్యమయ్యే సమస్యలు
- సంతానలేమి.
- భారీ లేదా సుదీర్ఘ కాలాలు.
- బరువు పెరుగుట.
- బోలు ఎముకల వ్యాధి.
- ఎండోమెట్రియల్ హైపర్ప్లాసియా మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.
- సిరలు, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్లో రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశం పెరుగుతుంది.
- స్లీప్ అప్నియా.
- డిప్రెషన్.
PCOS కోసం చికిత్స
PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) సాధారణంగా క్రింది విధానాలలో ఒకదానిని ఉపయోగించి చికిత్స చేయబడుతుంది:
మందులు: హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి, అండ విడుదలను నియంత్రించడానికి, మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ నుండి రక్షణ కల్పించడానికి, PCOS/PCOD రోగులకు ప్రొజెస్టిన్ కలిగిన గర్భనిరోధక మాత్రలను తరచుగా ఇస్తారు. సాధారణ ఋతుచక్రాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడే ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, మధుమేహ నిరోధక మందు అయిన మెట్ఫార్మిన్ను కూడా సాధారణంగా ఇస్తారు. రోగి గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన మందు అయిన క్లోమిఫెన్ను కూడా ఇస్తారు.
శస్త్రచికిత్స: PCOS తో బాధపడుతున్న రోగి వైద్య చికిత్సతో గర్భం దాల్చలేకపోతే, అండ విడుదలను ప్రోత్సహించడానికి లేజర్ సహాయంతో అండాశయ డ్రిల్లింగ్ చేసే శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
జీవనశైలి మార్పులు: PCOS/PCOD రోగులలో లక్షణాలను మెరుగ్గా నియంత్రించడానికి, అధిక బరువు ఉన్నవారు బరువు తగ్గడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు తక్కువగా ఉండి, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటివి సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
ముగింపు
PCOS అనేది క్రమరహిత, బాధాకరమైన మరియు భారీ ఋతు కాలాల కారణంగా రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే ఒక పరిస్థితి. అధిక బరువు ఉన్న మహిళలకు, 5% నుండి 10% వరకు బరువు తగ్గడం PCOS యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు రెగ్యులర్ ఏరోబిక్ వ్యాయామాలతో బరువు తగ్గవచ్చు.
గర్భం ధరించడానికి చేసిన పలు ప్రయత్నాలు విఫలమైనప్పుడు, మరియు క్రమరహిత నెలసరి కారణంగా అత్యంత సారవంతమైన అండోత్పత్తి రోజులను అంచనా వేయలేనప్పుడు నిరాశగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, PCOS ఉన్న మహిళలకు దీర్ఘకాలంలో మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్కు చికిత్స తీసుకోవడం అత్యవసరం.
అవును, PCOS ఉన్న చాలా మంది మహిళలు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి చికిత్స మరియు మార్గదర్శకత్వం సహాయంతో సహజంగా గర్భం దాల్చగలరు.
పిసిఒఎస్ను క్రమరహిత మరియు అధిక కాలాలు, ముఖం, ఛాతీ లేదా బొడ్డుపై జుట్టు పెరుగుదల, కుటుంబ చరిత్ర మరియు రక్త పరీక్షలో అధిక స్థాయి ఆండ్రోజెన్ వంటి లక్షణాల సహాయంతో నిర్ధారణ చేయవచ్చు. PCOS యొక్క రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి పాలిసిస్టిక్ అండాశయాల కోసం చూడడానికి కటి అల్ట్రాసౌండ్ కూడా చేయబడుతుంది.
పిసిఒఎస్ని నయం చేయలేము, కానీ దానిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. దీని లక్షణాలు ఔషధాల సహాయంతో నిర్వహించబడతాయి, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, తక్కువ కార్బ్, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం.
స్వీట్లు, కోలాలు, పంచదార పానీయాలు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు వేయించిన ఆహారాలు వంటి అధిక చక్కెర కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాలు PCOSలో దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే అవి శరీరంలో మంటను పెంచుతాయి మరియు బరువు పెరగడానికి కూడా కారణమవుతాయి.
ఆకు కూరలు, ప్రాసెస్ చేయని ఆహారాలు, కొవ్వు చేపలు, అధిక ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలు, చెర్రీ, ఎరుపు ద్రాక్ష, బ్లూబెర్రీస్, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ మొదలైన ముదురు ఎరుపు రంగు పండ్లు PCOSకి మంచి ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి.
చికిత్సలు
- వర్తుర్లో గర్భాశయ & గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్ల చికిత్స
- వర్తూర్లో క్రోమోజోమ్ రుగ్మతల చికిత్స
- వర్తూర్లో ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ చికిత్స
- వర్తూర్లో ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు అడెనోమైయోసిస్ చికిత్స
- వర్తూర్లో ఫెలోపియన్ ట్యూబ్ అడ్డంకి చికిత్స
- వర్తూర్లో రుతుక్రమ రుగ్మతల చికిత్స
- వర్తుర్లో అండోత్సర్గము సమస్యల చికిత్స
- వర్తూర్లో PCOS చికిత్స
- వర్తూర్లో పునరావృత గర్భస్రావ చికిత్స
