పిండ బదిలీ అనేది IVF లేదా ఇన్ విట్రో ఫలదీకరణ ప్రక్రియలో ఒక భాగం. IVF యొక్క మొత్తం చక్రం అనేది దశలవారీగా జరిగే ప్రక్రియ, ఇది విజయవంతమైతే గర్భధారణకు దారితీస్తుంది. పిండ బదిలీ అనేది చివరి దశలలో ఒకటి.
ఇక్కడ పిండం మీ గర్భాశయంలోకి తిరిగి బదిలీ చేయబడుతుంది. ప్రయోజనం కోసం ఎంచుకున్న స్పెర్మ్తో గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయడం ద్వారా ల్యాబ్ సెట్టింగ్లో పిండం సృష్టించబడుతుంది. పాల్గొనే వ్యక్తుల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి, దాతలను చేర్చుకోవడానికి ఒకరు ఎంచుకోవచ్చు.
పిండం బదిలీల రకాలు
IVFలో విస్తృతంగా రెండు రకాల పిండ బదిలీలు జరుగుతాయి. మొదటిది ఫలదీకరణ గుడ్డు నేరుగా గర్భాశయానికి బదిలీ చేయబడిన సాధారణ బదిలీ. రెండవది ఘనీభవించిన పిండం బదిలీ. ఇవి ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ ప్రక్రియలో సృష్టించబడిన పిండాలు మరియు మీరు తర్వాత ఉపయోగం కోసం ఎంచుకుంటే స్తంభింపజేయవచ్చు.
రెగ్యులర్ లేదా స్తంభింపచేసిన పిండ బదిలీ విజయ రేటు అభ్యర్థి వయస్సు వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. విజయవంతమైన గర్భం సాధించడానికి ముందు ఇది పిండం బదిలీల యొక్క బహుళ చక్రాలను తీసుకోవచ్చు. ఇక్కడ స్తంభింపచేసిన పిండాలు కొంతమంది అభ్యర్థులకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.
ఇవి కూడా చదవండి: పిండ బదిలీ తర్వాత నివారించాల్సిన 5 విషయాలు
పిండం బదిలీకి సిద్ధం కావడానికి చిట్కాలు
ప్రక్రియలో కొంత భాగం ల్యాబ్లో జరుగుతున్నప్పటికీ, పాల్గొనేవారు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా పిండ మార్పిడికి సిద్ధం కావడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
పిండం బదిలీ అభ్యర్థులు ప్రక్రియ కోసం బాగా సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
-
డైట్
మీ గర్భం సహజంగా లేదా సంతానోత్పత్తి చికిత్స ద్వారా సాధించబడిందా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీ ఆహారంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను సాధించడంలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు మీ IVF ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందే ఈ మార్పులను చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లను ఎంచుకోండి. మద్యం, ధూమపానం మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. మీరు తగినంత నీరు త్రాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
-
స్లీప్
చెదిరిన, క్రమరహిత నిద్ర చక్రాలు ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఒత్తిడికి దారితీస్తాయి. ఏడు నుండి తొమ్మిది గంటల సాధారణ నిద్ర సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు మంచి రాత్రి నిద్రపోవడంలో ఇబ్బందిని కనుగొంటే, మీరు పడుకునే ముందు లైట్ స్ట్రెచింగ్ని చేర్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు నిద్రించడానికి కనీసం రెండు గంటల ముందు మీ చివరి భోజనం తినడం కూడా మంచిది. మీ నిద్ర పరిస్థితులు మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
-
వ్యాయామం
మీరు మీ IVF కి ముందు నుండి వర్కవుట్ చేస్తూ ఉంటే మరియు అలాంటి రొటీన్కు అలవాటు పడి ఉంటే, అలా కొనసాగించడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు. అయినప్పటికీ, మీ శారీరక శ్రమను కనిష్టంగా ఉంచడం మంచిది, కనుక ఇది మిమ్మల్ని అలసిపోదు. మీరు వ్యాయామం చేయకపోతే, కొత్త దినచర్యను ప్రారంభించవద్దు. మీకు ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి దీన్ని మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
-
మానసిక ఆరోగ్య
సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు ఒత్తిడితో కూడిన సమయం, ముఖ్యంగా మందులు మరియు హార్మోన్ చికిత్సల ప్రమేయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి. మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉంచుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనండి. మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే కార్యక్రమాలలో పాల్గొనండి. దీని అర్థం ప్రకృతిలో సమయం గడపడం, మీకు ఇష్టమైన పుస్తకాన్ని చదవడం లేదా ప్రియమైన వారితో కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం. మీరు ఒత్తిడిని అనుభవిస్తే, మీ థెరపిస్ట్తో మాట్లాడడాన్ని పరిగణించండి.
-
మందులు
మీ పిండం బదిలీకి దారితీసే మీ IVF చికిత్సలో కొన్ని మందులు ఉంటాయి. మీరు చికిత్సలో ఈ భాగం గురించి క్రమం తప్పకుండా ఉండేలా చూసుకోవాలి. అవసరమైతే, మీ మందులను నిర్వహించండి. మీకు అవసరమైతే రిమైండర్లను సెట్ చేయండి.
ఇది కూడా చదవండి: ఒకే మరియు బహుళ పిండాల బదిలీ వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలు
-
రోజు కోసం ప్లాన్ చేయండి
ప్రక్రియకు దారితీసే రోజులు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు ఆత్రుతగా ఉంచుతాయి. ప్రక్రియ యొక్క రోజు కోసం బాగా సిద్ధం చేయడానికి ఈ శక్తిని అందించండి. మీకు అవసరమైన ప్రతిదానికీ బ్యాగ్ సిద్ధంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ప్రక్రియ కోసం ధరించే సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ఎంచుకున్నారా? మీతో పాటు వాటర్ బాటిల్, కొంత రిలాక్సింగ్ మ్యూజిక్ లేదా జర్నల్ తీసుకుని వెళ్లండి. అవసరమైతే ప్రయాణ ఏర్పాట్లు చేయండి, కాబట్టి మీరు మీ అపాయింట్మెంట్కి ఆలస్యం కాదు.
పిండం బదిలీ అనేది IVFలో ఒక దశ, ఇది మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు ఆత్రుతగా ఉంచుతుంది. సానుకూల దృక్పథంతో దీనిని చేరుకోండి.
