PCOD ایک ایسی حالت ہے جو عورت کے بیضہ دانی کو متاثر کرتی ہے۔ ہارمونل عدم توازن جسم میں ماہواری کی بے قاعدگی، موٹاپا یا ایکنی جیسی عام علامات کے علاوہ، یہ حالت ذیابیطس، بانجھ پن اور دل کی بیماری جیسے سنگین مسائل کو بھی جنم دے سکتی ہے۔
یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ PCOD 5-10 سال کی عمر میں تقریباً 12-45% خواتین کو متاثر کرتا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہندوستان میں ہر 1 میں سے 5 خواتین اس ہارمونل حالت سے متاثر ہیں۔ اس طرح، یہ خواتین کے درمیان کافی وسیع ہے.
PCOD کیا ہے؟
پولی سسٹک اووری ڈس آرڈر (PCOD)سٹین لیونتھل سنڈروم کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک ایسی حالت ہے جو تولیدی عمر کی خواتین کو متاثر کرتی ہے۔ یہ سسٹ تیار کرکے بیضہ دانی کو متاثر کرتا ہے۔ بیضہ دانی خواتین کے تولیدی اعضاء ہیں جو ہارمونز پیدا کرتے ہیں اور ماہواری کو کنٹرول کرتے ہیں۔ پی سی او ڈی والی خواتین ہارمونل عدم توازن کا تجربہ کرتی ہیں کیونکہ بیضہ دانی مردانہ جنسی ہارمون اینڈروجن کی زیادہ مقدار خارج کرتی ہے۔ یہ فاسد ماہواری اور بانجھ پن کا باعث بن سکتا ہے۔ اس حالت میں، بیضہ دانی باقاعدگی سے انڈے جاری کرنے میں ناکام ہو سکتی ہے۔ اگر نظر انداز کر دیا جائے تو PCOD دل کی بیماری، موٹاپا اور ذیابیطس جیسی سنگین بیماریوں کا نتیجہ بھی بن سکتا ہے۔
PCOD کی عام علامات
PCOD کی علامات عام طور پر شروع میں ہلکی ہوتی ہیں اور بلوغت میں پہلے ماہواری کے دوران نشوونما پاتی ہیں۔ تاہم، علامات زندگی میں بعد میں بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ زیادہ تر خواتین کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ پی سی او ڈی میں مبتلا ہیں، یہی وجہ ہے کہ تمام خواتین کو پی سی او ڈی کی عام علامات اور علامات کو جاننے کی ضرورت ہے۔
- اینڈروجن کی سطح میں اضافہ: پی سی او ڈی میں ہارمونل عدم توازن بڑی مقدار میں اینڈروجن کے اخراج کی وجہ سے ہوتا ہے، جو خواتین میں چہرے اور جسم کے زیادہ بالوں اور مردانہ طرز کے گنجے پن کا سبب بن سکتا ہے۔
- فاسد ادوار: پی سی او ڈی کی سب سے عام علامت بے قاعدہ ماہواری یا پیریڈ سائیکل میں تاخیر ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ زیادہ مردانہ ہارمون بیضہ دانی کو روکتا ہے۔
- بہت زیادہ خون بہنا: حیض کی بے قاعدگی یا تاخیر سے بچہ دانی کی دیوار بن جاتی ہے جس کی وجہ سے ماہواری کے دوران بہت زیادہ خون آتا ہے۔
- بال گرنا: بالوں کی ضرورت سے زیادہ نشوونما کے علاوہ، مرد ہارمونز کی بڑھتی ہوئی پیداوار کی وجہ سے بھی بالوں کے پتلے ہونے کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
- مںہاسی: زیادہ مردانہ ہارمون جلد سے زیادہ تیل خارج کرنے کا سبب بنتے ہیں جس کے نتیجے میں مہاسے ہوتے ہیں۔
- وزن کا بڑھاؤ: پی سی او ڈی میں مبتلا زیادہ تر خواتین موٹاپے یا زیادہ وزن کی حامل ہیں۔
- حاملہ ہونے میں دشواری: ہارمون کا عدم توازن انڈے کو جاری ہونے اور پختہ ہونے سے روکتا ہے، جس کے نتیجے میں بیضہ کی ناکامی ہوتی ہے۔
PCOD کی وجوہات
PCOD کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہو سکی ہے۔ تاہم، اس میں تعاون کرنے والے کچھ عوامل درج ذیل ہیں:
- جنیاتی میک اپ: اگر خاندان میں کسی کو PCOD ہے تو اس بات کا 50% امکان ہے کہ متعلقہ خاتون بھی اس کا شکار ہو سکتی ہے۔ خواتین کی عمر کے طور پر، PCOD ٹائپ 2 ذیابیطس کا باعث بن سکتا ہے۔
- انسولین کی مزاحمت: پی سی او ڈی والی زیادہ تر خواتین میں انسولین کے خلاف مزاحمت ہوتی ہے جو جینیاتی عوامل یا زیادہ وزن کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔
- : موٹاپا زیادہ وزن ہونا انسولین کی مزاحمت کو خراب کر سکتا ہے اور PCOD کی علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
- سوزش کی اعلی سطح: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی سوزش زیادہ اینڈروجن کی سطح سے منسلک ہے، جو PCOD کا باعث بن سکتی ہے۔
ڈاکٹر کو کب دیکھنا ہے:
PCOD میں مبتلا زیادہ تر خواتین کو شروع میں ہلکی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ان علامات کو اکثر اس وقت تک نظر انداز کر دیا جاتا ہے جب تک کہ وہ عورت کی زندگی کے آخری مرحلے میں بانجھ پن یا دل کی بیماری جیسی انتہا نہ بن جائیں۔ اگر جلد تشخیص ہو جائے تو خوراک میں تبدیلیاں اور طرز زندگی میں چھوٹی تبدیلیاں اس حالت کو سنبھالنے میں کافی حد تک مدد کر سکتی ہیں۔ اس طرح، تمام خواتین کو علامات سے آگاہ کیا جانا چاہئے اور جیسے ہی وہ ان میں سے کسی کا تجربہ کریں، ڈاکٹر سے ملیں۔
اپولو فرٹیلیٹی، امرتسرکے پاس بہترین اور تجربہ کار ڈاکٹر ہیں، جو خدمات کی ایک وسیع صف پیش کرتے ہیں۔ مخصوص مسائل کا حل تلاش کرنے کے لیے ملاقات کا وقت بک کریں۔
PCOD کا علاج
پی سی او ڈی کا فی الحال کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، خواتین مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ اس حالت کا انتظام کر سکتی ہیں۔ الٹراساؤنڈ اور خون کے ٹیسٹ سے اس کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔ حالت کا انتظام کرنے کے لیے ایک کثیر الثباتی علاج کا طریقہ اپنایا جا سکتا ہے۔
- علامات کو کنٹرول کرنے کا ایک بہترین طریقہ جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا ہے۔ وزن کم کرنا PCOD کے علاج کو زیادہ موثر بنا سکتا ہے۔ طرز زندگی میں چھوٹی تبدیلیاں جیسے کہ صحت مند غذا کھانا اور باقاعدہ ورزش وزن کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
- مردانہ ہارمونز کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں اور ہارمونل ادویات لی جا سکتی ہیں۔
- بیضہ دانی کو بہتر بنانے کے لیے ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات۔
- پی سی او ڈی والی خواتین کے لیے کم چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ والی غذا تجویز کی جاتی ہے۔
نتیجہ
چونکہ PCOD کا کوئی علاج معلوم نہیں ہے، اس لیے جلد از جلد اس کی تشخیص بہترین ہے۔ یہ علامات کو دور کرنے اور مزید پیچیدگیوں کو کم کرنے میں مدد کرے گا۔ مندرجہ بالا علامات میں سے کسی ایک کا سامنا کرنے والی خواتین کو عارضے کو سنبھالنے کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
اگر کسی کو بے قاعدہ ماہواری، ماہواری کے دوران بہت زیادہ خون بہنا، مہاسوں، چہرے اور جسم کے بالوں کی نشوونما میں اضافہ، اور اچانک وزن میں اضافہ جیسی علامات کا سامنا ہے، تو اس کے پی سی او ڈی ہونے کا زیادہ امکان ہے۔
ہاں، PCOD خواتین کی زرخیزی کو متاثر کرتا ہے۔ ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے، بیضہ دانی بڑی تعداد میں follicles پیدا کر سکتی ہے اور باقاعدگی سے انڈے چھوڑنے میں ناکام ہو سکتی ہے۔ یہ بیضہ دانی کی تعدد کو کم کرتا ہے یا بیضہ کی ناکامی کا باعث بنتا ہے، جو حاملہ ہونے میں دشواری کا باعث بنتا ہے۔
جی ہاں، PCOD خاندانوں میں چلتے دیکھا گیا ہے۔ پی سی او ڈی میں مبتلا ہونے کا 50 فیصد امکان ہے اگر خاندان میں کسی کو یہ ہو/ہو۔
پی سی او ڈی والی خواتین کو چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ کی کم خوراک پر عمل کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ اس میں فائبر سے بھرپور غذا، گری دار میوے اور پھلیاں، پالک اور پتوں والی سبزیاں، مچھلی، بروکولی، گوبھی، اور کم چکنائی والی ڈیری شامل ہو سکتی ہے۔
پی سی او ڈی کی شدت ہر شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ مناسب خوراک اور ورزش سے اس پر کافی حد تک قابو پایا جا سکتا ہے۔
