موٹاپا اب ایک وبا کی شکل اختیار کر چکا ہے اور پہلے سے کہیں زیادہ پھیل رہا ہے۔ اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 25 سے 29.9 کے درمیان ہے تو آپ کا وزن زیادہ سمجھا جاتا ہے اور اگر آپ کا BMI 30 سے زیادہ ہے تو اسے موٹاپا کہا جاتا ہے۔ جب کسی شخص کے جسم میں اتنی زیادہ چربی جمع ہو جاتی ہے کہ اس کے صحت پر منفی اثرات مرتب ہونے لگتے ہیں تو اس حالت کو موٹاپا کہتے ہیں۔ موٹاپا بہت سی مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے۔ بہت زیادہ کیلوریز کے استعمال سے، بیٹھے رہنے کا طرز زندگی، موٹاپا پیدا کرنے والے جینز اور یہاں تک کہ دوائیں جو وزن میں اضافے کا باعث بنتی ہیں، موٹاپا تقریباً کسی بھی چیز کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
معاملہ کچھ بھی ہو، موٹاپا مردوں کے ساتھ ساتھ خواتین میں بھی زرخیزی کو متاثر کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ نہیں جانتے لیکن موٹاپا براہ راست بانجھ پن اور تولیدی افعال سے جڑا ہوا ہے۔ اضافی وزن کے حاملہ ہونے کے امکانات کو نقصان پہنچانے کے علاوہ آپ کے جسم پر درج ذیل منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔
- موٹاپا ہارمونز کو متاثر کرتا ہے۔
ہارمونل تبدیلیاں اس وقت ہو سکتی ہیں جب آپ 30 کا BMI عبور کر لیں اور موٹے زمرے میں پہنچ جائیں۔ آپ کے قدرتی ہارمونز میں یہ تبدیلی آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو متاثر کر سکتی ہے۔ جیسا کہ بہت سے لوگ جانتے ہوں گے، ہارمونز تولیدی افعال کے ریگولیشن اور نشوونما اور خواتین میں ماہواری میں بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ موٹاپا FSH اور TSH کی سطح کو متاثر کرتا ہے جو تولیدی صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
موٹاپے کی وجہ سے انسولین مزاحمت
جب جسم کے خلیے انسولین ہارمون کے لیے مناسب طریقے سے جواب نہیں دیتے تو اسے انسولین ریزسٹنس کہتے ہیں۔ اگرچہ زیادہ وزن کے بغیر انسولین کے خلاف مزاحمت ممکن ہے، لیکن موٹاپے کا موٹاپے سے گہرا تعلق ہے۔ انسولین مزاحمت ہارمونل عدم توازن کا اثر ہے جو موٹاپے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ذیابیطس کے راستے میں ایک اہم عنصر ہونے کے علاوہ، انسولین کی مزاحمت آپ کی زرخیزی کو بھی متاثر کرتی ہے اور آپ کو غیر معمولی ماہواری دے سکتی ہے۔ اینووولیشن ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کا جسم صحیح طریقے سے انڈے نہیں بنا پاتا اور یہ انسولین کے خلاف مزاحمت کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- قدرتی اور علاج شدہ حمل کو متاثر کرتا ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس طرح حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، چاہے آپ قدرتی ذرائع استعمال کر رہے ہوں یا زرخیزی کا علاج ، موٹاپا حاملہ ہونے کو مشکل بنا دیتا ہے۔ یہ سب ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگر آپ علاج کروا رہے ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں تو وزن بڑھنے کی وجہ سے ہارمونز میں قدرتی طور پر عدم توازن آپ کی کوششوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ چونکہ موٹاپا آپ کے بیضہ دانی میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے، یہ آپ کے انڈے چھوڑنے کے عمل کو متاثر کرتا ہے، یہ آپ کے ماہواری کو متاثر کرتا ہے اور یہ آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو روک سکتا ہے۔
- موٹاپا مردوں کو بھی متاثر کرتا ہے۔
اگرچہ موٹاپے کی وجہ سے بانجھ پن کی صورت میں خواتین پر بہت زیادہ توجہ دی جاتی ہے، لیکن موٹاپا مردوں میں بھی بانجھ پن کا باعث بنتا ہے۔ موٹاپا مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی کا باعث بنتا ہے جو بانجھ پن کا باعث بن سکتا ہے۔ موٹاپا بھی بہت سے مردوں میں عضو تناسل کا سبب بنتا ہے جو ان کے والدین بننے کے امکانات کو متاثر کرتا ہے۔
اگر آپ مندرجہ بالا اثرات کو پڑھنے کے بعد پریشان ہیں، تو آپ کو واقعی پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ جوں جوں آپ وزن کم کرنے لگتے ہیں، موٹاپے کے یہ تمام اثرات کم ہونے لگتے ہیں۔ وزن میں کمی کے ساتھ شروع کرنا مشکل ہو سکتا ہے لیکن ایک بار جب آپ اس راستے پر چل پڑتے ہیں تو یہ تمام مسائل آپ کو بانجھ بنا دیتے ہیں اپنی جگہ پر گرنا شروع ہو جاتے ہیں اور آپ خاندان کی منصوبہ بندی کے بارے میں سوچنا شروع کر سکتے ہیں۔
