کئی جوڑے اپنے خاندان کی تعمیر کے لیے حاملہ ہونے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔ وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کا اپنا بچہ پیدا کرنے کا خواب پورا کرنا مشکل ہے۔ کے ساتھ جوڑوں کے لیے زراعت کے مسائل، یہ ابھی تک سڑک کا اختتام نہیں ہے۔ Intrauterine Insemination یا IUI ان کے حاملہ ہونے کے خواب کو پورا کرنے میں ان کی مدد کر سکتا ہے۔ IUI کے عمل کے ساتھ، ہر IUI سائیکل کے ساتھ خواتین کے حاملہ ہونے کے تقریباً 10-20 فیصد امکانات ہوتے ہیں۔
IUI کیا ہے اور یہ کب تجویز کیا جاتا ہے؟
مصنوعی حمل کے طور پر جانا جاتا ہے، IUI جوڑوں میں بانجھ پن کی مختلف اقسام کے علاج میں مدد کرتا ہے۔. IUI کا علاج آسان ہے کہ یہ زرخیزی کی دوائیوں کے ساتھ یا اس کے بغیر کیا جاتا ہے۔ اس طریقہ کار میں ایک لمبے پتلے کیتھیٹر کا استعمال کرتے ہوئے بچہ دانی میں تیار منی (اچھی طرح سے دھوئے اور مرتکز) کی منتقلی شامل ہے۔
IUI میں حاملہ ہونے کا امکان بیضہ دانی کی مدت کے دوران علاج کرنے یا زرخیزی کی دوائیوں کے ساتھ مل کر ایک دوائی IUI سائیکل کرنے سے بڑھایا جاتا ہے، جو بیضہ دانی کو متحرک کرنے کے بعد ایک سے زیادہ انڈوں کو بیضہ بنانے میں مدد کرتی ہے۔ IVF جیسے دوسرے ناگوار علاج سے پہلے زرخیزی کا پہلا علاج ہونے کی وجہ سے، IUI متعدد چکروں میں انجام دیا جاتا ہے۔ بانجھ پن کے کچھ حالات جب ڈاکٹر IUI تجویز کر سکتا ہے:
- غیر واضح بانجھ پن
- سپرم ڈونر کا استعمال
- دشمنی سروائیکل بلغم
- جنسی درد کا تجربہ کریں، جو جماع کو مشکل بناتا ہے۔
- مردانہ بانجھ پن، اور
- حمل کے حصول کے لیے زرخیزی کی دوائیں کافی نہیں ہیں۔
بھی پڑھیں: IUI علاج کا طریقہ کار اور کامیابی کی شرح
IUI کے بعد عمل کرنے کے لیے کچھ ضروری کام اور نہ کرنا
ہندوستان کے معروف اسپتالوں میں تجربہ کار تولیدی اینڈو کرائنولوجسٹ یا زرخیزی کے ماہرین موجود ہیں، جو آپ کو ایک یا چند IUI سائیکلوں سے حاملہ ہونے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایک بار جب آپ IUI طریقہ کار مکمل کر لیتے ہیں، تو آپ کو لازمی طور پر اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا کر سکتے ہیں اور کیا نہیں کر سکتے۔
پیچھے:
IUI کے بعد آرام کریں۔
- ایک بار جب IUI طریقہ کار مکمل ہو جائے گا، آپ کو لیٹنے اور 10 سے 20 منٹ تک آرام کرنے کو کہا جائے گا۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن خواتین نے IUI کے بعد آرام کیا ان میں حمل کی کامیابی کی شرح ان خواتین کے مقابلے میں بہتر تھی جنہوں نے صرف اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں پر عمل کیا۔ کسی بھی قسم کی تکلیف سے بچنے کے لیے گھر پر مکمل آرام کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
- مثال کے طور پر، آپ کچھ ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے متلی، اپھارہ، سر درد، موڈ میں تبدیلی، اور سوجن۔ وہ صحت یاب ہونے اور سخت سرگرمیاں کرنے سے بچنے کے لیے کچھ آرام کی درخواست کرتے ہیں۔
صحت مند کھانا کھائیں۔
جب زرخیزی کی بات آتی ہے تو صحت مند غذا اہم ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ IUI کے عمل کے بعد متوازن غذا کی پیروی کرنے کے لیے ماہر غذائیت سے ملیں۔ فرٹلائزیشن میں مدد کے لیے ضروری غذائی اجزاء کا ہونا ضروری ہے، اور حمل کے امکانات کو بہتر بنائیں. کچھ کھانے جو وقت کے دوران آپ کی مدد کرتے ہیں وہ ہیں:
- وٹامن سی کے لیے کھٹی پھل جیسے انگور اور سنتری
- لائکوپین کے لیے پکے ہوئے ٹماٹر
- پھلیاں اور دال فائبر اور فولیٹ سے بھرپور ہوتی ہیں اور صحت مند ہارمونل توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔
- اخروٹ میں اومیگا تھری اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں۔
- انڈے کیلشیم، وٹامن بی 6، وٹامن اے، آئرن، وٹامن بی 12، زنک اور فولیٹ کی فراہمی کے لیے اچھے ہیں۔
- انار بہت سارے اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ سپرم کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
تجویز کردہ دوائیں لیں۔
- آپ کا ڈاکٹر آپ کو فرٹیلائزیشن کے امکانات کو بڑھانے کے لیے کچھ دوائیں لینے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ آپ کو لازمی طور پر اس پر عمل کرنا ہوگا۔
اپنے ڈاکٹر سے ملو
- IUI کے بعد، حمل کے امکانات کو جاننا ضروری ہے، لہذا آپ کا ڈاکٹر ہارمون کی سطح کی پیمائش کرے گا۔ اگر ضرورت ہو تو، وہ کامیابی کی شرح کو بڑھانے کے لیے ہارمونل سپورٹ دینے میں بھی آپ کی مدد کرے گا۔
یہ بھی پڑھیں: IUI کامیابی اور خطرات
کیا نہیں:
درد کو کم کرنے والی ادویات لینے سے گریز کریں۔
- آپ کو IUI کے طریقہ کار کے بعد درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور درد کش ادویات لینا صحیح انتخاب نہیں ہے۔ درد کے ساتھ ساتھ درد بھی عام ہیں اور کچھ عرصے بعد ختم ہو جائیں گے۔ کاؤنٹر سے زیادہ ادویات کا اثر زرخیزی پر پڑتا ہے، اور اس لیے بہتر ہے کہ کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ماہر زرخیزی سے بات کریں۔
شراب اور سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔
- اگر آپ شراب پیتے ہیں یا سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو IUI کے علاج کے بعد دونوں کو روکنا انتہائی ضروری ہے اس کے لیے کچھ پیچیدگیاں پیدا ہوں گی جیسے زرخیزی یا حاملہ ہونے کے امکانات میں کمی، سپرم اور انڈوں کو نقصان پہنچنا اور اسقاط حمل۔
نقصان دہ تابکاری سے بچیں۔
- مصنوعی حمل کے بعد کسی بھی طبی علاج جیسے ریڈی ایشن تھراپی سے پرہیز کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ کام پر جاتے ہیں، تو کام کے خطرات اور ہینڈلنگ مشینوں یا کیمیکلز کے ذریعے نقصان دہ تابکاری سے بچیں۔ اسی طرح، آپ کو زیادہ دیر تک براہ راست سورج کی روشنی کا سامنا نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو متاثر کرے گا۔
اپنے پیٹ کے نچلے حصے پر دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔
- ایسے کام کرنے کے امکانات ہیں جو آپ کو گھر میں ہونے پر آگے یا پیچھے جھکنے یا جھکنے پر مجبور کرتے ہیں۔ یہ آپ کے پیٹ پر دباؤ ڈالے گا، جو حمل کی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کو جسمانی پوزیشنوں کا واضح اندازہ ہو سکتا ہے جس سے آپ کو IUI کے بعد بچنا چاہیے۔
کیفین کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- ایک بار جب آپ اپنا IUI طریقہ کار کرلیں تو کافی پینے سے گریز کریں، جس میں کافی کیفین ہوتی ہے۔ زیادہ کیفین کا استعمال بانجھ پن کو متاثر کرے گا اور خون کی نالیوں کے تنگ ہونے کا سبب بھی بنے گا، جسے vasoconstriction کہا جاتا ہے۔
IUI کے عمل کے بعد عمل کرنے کے لیے یہ کچھ کام اور نہ کرنا ہیں۔ تاہم، یہ بہتر ہے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اس معاملے میں آپ کی رہنمائی کے لیے۔
