جنین کی منتقلی IVF، یا وٹرو فرٹیلائزیشن کے عمل کا ایک حصہ ہے۔ IVF کا پورا چکر ایک مرحلہ وار عمل ہے جو کامیاب ہونے کی صورت میں حمل تک پہنچ جاتا ہے۔ جنین کی منتقلی آخری مراحل میں سے ایک ہے۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں ایک جنین کو آپ کے رحم میں واپس منتقل کیا جاتا ہے۔ جنین کو لیبارٹری کی ترتیب میں اس مقصد کے لیے منتخب کردہ سپرم کے ساتھ ایک انڈے کو کھاد ڈال کر بنایا جاتا ہے۔ حصہ لینے والے افراد کی تولیدی صحت پر منحصر ہے، کوئی بھی عطیہ دہندگان کو شامل کرنے کا انتخاب کر سکتا ہے۔
جنین کی منتقلی کی اقسام
IVF میں جنین کی منتقلی کی وسیع پیمانے پر دو قسمیں ہیں۔ پہلا ایک باقاعدہ منتقلی ہے جہاں ایک فرٹیلائزڈ انڈے کو براہ راست بچہ دانی میں منتقل کیا جاتا ہے۔ دوسرا منجمد ایمبریو ٹرانسفر ہے۔ یہ وٹرو فرٹیلائزیشن کے عمل کے دوران بنائے گئے ایمبریو ہیں اور اگر آپ بعد میں استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو اسے منجمد کیا جا سکتا ہے۔
باقاعدہ یا منجمد ایمبریو ٹرانسفر کی کامیابی کی شرح امیدوار کی عمر جیسے عوامل پر منحصر ہے۔ کامیاب حمل کے حصول سے پہلے جنین کی منتقلی کے متعدد چکر لگ سکتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں منجمد جنین کچھ امیدواروں کے لیے مفید ثابت ہو سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: جنین کی منتقلی کے بعد 5 چیزوں سے پرہیز کریں۔
جنین کی منتقلی کی تیاری کے لیے نکات
اگرچہ عمل کا ایک حصہ لیبارٹری میں ہو سکتا ہے، یہ ہمیشہ شرکا کے لیے مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ جنین کی منتقلی کے لیے جسمانی اور ذہنی طور پر تیار رہیں۔
یہاں چند تجاویز ہیں جو جنین کی منتقلی کے امیدواروں کو اس عمل کے لیے اچھی طرح تیار کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
-
غذا
اس سے قطع نظر کہ آپ کا حمل قدرتی طور پر حاصل ہوا ہے یا زرخیزی کے علاج کے ذریعے، اپنی خوراک کا خیال رکھنا اور صحت بخش کھانا صحت مند حمل کے حصول کا ایک اہم حصہ ہے۔ آپ اپنا IVF سفر شروع کرنے سے پہلے ہی یہ تبدیلیاں کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ تازہ پھل اور سبزیاں، سارا اناج، صحت مند چکنائی اور دبلی پتلی پروٹین کا انتخاب کریں۔ الکحل، تمباکو نوشی اور پروسیسرڈ فوڈز سے پرہیز کریں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کافی پانی پی رہے ہیں۔
-
سو
پریشان، بے قاعدہ نیند کے چکر صحت کی پریشانیوں اور تناؤ کا باعث بن سکتے ہیں۔ سات سے نو گھنٹے کی باقاعدہ نیند کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ کو اچھی رات کی نیند لینے میں دشواری محسوس ہوتی ہے، تو آپ سونے سے پہلے ہلکی اسٹریچنگ کو شامل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسکرین کے وقت کو محدود کریں اور اپنا آخری کھانا سونے سے کم از کم دو گھنٹے پہلے کھائیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی نیند کے حالات آپ کے لیے آرام دہ ہیں۔
-
ورزش
اگر آپ اپنے IVF سے پہلے سے ورزش کر رہے ہیں اور اس طرح کے معمول کے عادی ہیں، تو ایسا کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ تاہم، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنی جسمانی سرگرمی کو کم سے کم رکھیں، تاکہ یہ آپ کو تھکا نہ دے۔ اگر آپ ورزش نہیں کر رہے ہیں، تو کوئی نیا معمول شروع نہ کریں۔ اگر آپ کو خدشات ہیں، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں۔
-
دماغی صحت
زرخیزی کا علاج ایک دباؤ کا وقت ہو سکتا ہے، خاص طور پر دوائیوں اور ہارمون کے علاج کی شمولیت پر غور کرنا۔ اپنے آپ کو صحت مند اور خوش رکھنے کے طریقے تلاش کریں۔ ایسی سرگرمیوں میں مشغول رہیں جو آپ کو خوشی دیتی ہیں۔ اس کا مطلب فطرت میں وقت گزارنا، اپنی پسندیدہ کتاب پڑھنا، یا کسی عزیز کے ساتھ کچھ معیاری وقت گزارنا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو تناؤ کا سامنا ہے تو اپنے معالج سے بات کرنے پر غور کریں۔
-
ادویات
آپ کے جنین کی منتقلی تک آپ کے IVF علاج میں کچھ دوائیں شامل ہوں گی۔ آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ علاج کے اس حصے کے بارے میں باقاعدگی سے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو اپنی دوائیوں کو منظم کریں۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو یاد دہانیاں ترتیب دیں۔
یہ بھی پڑھیں: سنگل اور ایک سے زیادہ ایمبریو ٹرانسفر کے خطرات اور فوائد
-
دن کا منصوبہ بنائیں
طریقہ کار تک آنے والے دن آپ کو پرجوش اور فکر مند چھوڑ سکتے ہیں۔ اس توانائی کو طریقہ کار کے دن کے لیے اچھی طرح سے تیار کرنے کے لیے استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس ہر چیز کے لیے ایک بیگ تیار ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ کیا آپ نے وہ آرام دہ کپڑے منتخب کیے ہیں جو آپ طریقہ کار کے لیے پہنیں گے؟ اپنے ساتھ پانی کی بوتل، کچھ آرام دہ موسیقی، یا ایک جرنل لے جانے پر غور کریں۔ اگر ضروری ہو تو سفر کے انتظامات کریں، تاکہ آپ کو اپنی ملاقات میں دیر نہ ہو۔
ایمبریو ٹرانسفر IVF میں ایک ایسا مرحلہ ہے جو آپ کو پرجوش اور فکر مند بنا سکتا ہے۔ ایک مثبت ذہنیت کے ساتھ اس سے رجوع کریں۔
