بیضہ دانی اور زرخیزی کی تفہیم:
بیضہ دانی اور زرخیزی کے بارے میں جاننا ہر اس عورت کے لیے ضروری ہے جو ماں بننے کی خواہش رکھتی ہے۔ بہت سی خواتین کو نہیں معلوم کہ ان کے زرخیز دن کب ہیں۔ لہذا، بیضہ دانی اور زرخیزی کے دنوں کے بارے میں مکمل معلومات حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھا دیتی ہے۔
آپ کو ولدیت کی بھلائی کا احساس دلانے کے ارادے سے، یہ مدرز ڈے اپولو فرٹیلیٹی ان دنوں کے بارے میں آپ کے علم کو ظاہر کرتا ہے جہاں آپ کے حاملہ ہونے کے سب سے زیادہ امکانات ہوتے ہیں۔ حاملہ ہونے میں وقت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ حاملہ ہونے کا بہترین وقت ' زرخیز کھڑکی ' کہلاتا ہے ۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی زرخیز کھڑکی کب ہے؟ اسے بہتر جاننے کے لیے پڑھیں۔
یہ بھی پڑھیں: اوولیشن انڈکشن کے بارے میں جانیں۔
زرخیز ونڈو کیا ہے؟
- زرخیز کھڑکی آپ کے ماہواری کے دوران ایک ایسا دور ہے جہاں حاملہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ آپ کی زرخیز کھڑکی چھ دن تک ہوتی ہے، بیضہ دانی سے 5 دن پہلے اور اس دن کے ساتھ جس دن آپ بیضہ کرتے ہیں۔ آپ کے بیضہ کی زندگی کا دورانیہ صرف 24 گھنٹے ہے، جبکہ نطفہ 5 دن کا ہے۔
- اس لیے ماہرین امراض زرخیزی کے دوران ہر دو دن بعد جنسی ملاپ کا مشورہ دیتے ہیں۔ تاہم، حاملہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اگر آپ کا جنسی ملاپ بیضہ دانی کے قریب ہو۔ اگر انڈا کھاد نہیں پاتا ہے، تو یہ بکھر جاتا ہے اور آپ کے اگلے چکر کو متحرک کرتا ہے۔
اس طرح، آپ کو یہ معلوم ہونا چاہیے کہ آپ کا بیضہ دانی کا دن آپ کے زرخیز دنوں کا پتہ لگانے کے لیے کب آتا ہے۔ ذیل میں پڑھنا آپ کو بتاتا ہے کہ بیضہ دانی کیا ہے اور اپنے بیضہ دانی کے دنوں کو کیسے ٹریک کریں -
بیضہ دانی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی بیضہ دانی ایک پختہ انڈے کو جاری کرتی ہے، جو اس کے بعد فیلوپین ٹیوبوں کی طرف نیچے کی طرف بڑھتا ہے تاکہ کھاد پڑ جائے۔
ovulation کو کیسے ٹریک کریں؟
اپنے ماہواری کی لمبائی کو جانیں، کیونکہ یہ ہر عورت میں مختلف ہوتی ہے۔ اگرچہ، اگر آپ کا ماہواری 28 دن کا ہے تو آپ کا بیضہ 14 دن ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، یہ آپ کی اگلی متوقع مدت کے دو ہفتوں سے پہلے ہوتا ہے۔
آپ کے زرخیز دن آپ کے ماہواری کی لمبائی پر منحصر ہیں:
-
اگر سائیکل 28 دن کا ہے، تو دن 12، 13، اور 14 سب سے زیادہ زرخیز دن ہیں۔
-
اگر سائیکل 35 دن کا ہے، تو آپ کا بیضہ 21 دن ہو سکتا ہے۔ اس لیے سب سے زیادہ زرخیز دن 19، 20 اور 21 دن ہوں گے۔
-
اگر سائیکل 21 دن کا ہے، تو آپ کا بیضہ 7 دن ہو سکتا ہے، اور سب سے زیادہ زرخیز دن 5، 6 اور 7 ہو سکتے ہیں۔
Ovulation کی علامات کیا ہیں؟
چونکہ ہر عورت میں ماہواری کی لمبائی مختلف ہوتی ہے، اس لیے بعض اوقات آپ کے لیے صحیح زرخیزی کے دنوں کو سمجھنا الجھن کا باعث ہوتا ہے۔ یہ جاننے میں آپ کی مدد کرنے کے چند طریقے یہ ہیں کہ آیا آپ کا بیضہ ہو رہا ہے۔
آپ کے بلغم کی مستقل مزاجی
- آپ کے اندام نہانی کے بلغم کی مستقل مزاجی کی جانچ کرنا ایک آسان اور بہترین طریقہ ہے، اگر بلغم صاف، پھسلن اور انڈے کی سفیدی سے مشابہ ہے، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ بیضہ کر رہے ہیں۔
یہ چیک کرنے کے لیے کٹس کہ آیا آپ کا بیضہ ہو رہا ہے۔
- یہ جاننے کے لیے کہ کیا آپ بیضوی ہو رہے ہیں، آپ ovulation کی پیشن گوئی کرنے والی کٹ کو آزما سکتے ہیں۔ یہ luteinizing ہارمون کی سطح میں اضافے کو ظاہر کرتا ہے اگر آپ ovulating کر رہے ہیں۔ 28 دن کی سائیکل والی عورت کے لیے، ماہواری کے آغاز کے بعد 11 دن کو ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
- اگر ٹیسٹ مثبت دکھاتا ہے، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آنے والے 24 سے 36 گھنٹوں میں آپ کا بیضہ نکل سکتا ہے۔
اس وجہ سے، ولدیت کی خوشی کا مزہ لینے کے لیے بیضہ دانی اور زرخیز کھڑکی کے بارے میں سمجھنا ضروری ہے۔ بعض اوقات، اب بھی تھوڑا سا ابہام ہو سکتا ہے، اور اس کو دور کرنے کے لیے، ہمارے پاس اپالو فرٹیلیٹی میں ماہر امراضِ امراض چشم ہیں جو آپ کی زرخیز کھڑکی کو ٹریک کرنے اور بغیر کسی تاخیر کے ماں بننے کے امکانات کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: حاملہ ہونے کے بہتر امکانات کے لیے بیضہ دانی اور فرٹیلیٹی ونڈو کو ٹریک کریں۔
